流鼻血怎么止血,如何止住流鼻血

Q：流鼻血时仰头止血好吗?
A：许多人在流鼻血时第一反应是仰头，自小父母也常常教导我们这样做，但这种做法并不正确。因为流鼻血时仰头，会使血液由于重力原因顺着鼻道向后流至咽喉部，如将其咽人胃内，就会刺激胃肠黏膜，产生胃部不适乃至呕吐。此外，鼻腔内血液积量过多时，有可能由鼻泪管回流到眼睛，出现眼角出血；当咽血量过多、过急时，还容易呛入气管及肺内，造成呼吸道梗阻。
    最好的处理办法是立即坐下，将鼻腔内的血液擤干净，并将拇指放在出血的鼻侧，食指捏住鼻头可活动的组织，这样做的目的是为了止血，一般指压时间为5～10分钟，指压的力度，以感到鼻痛，同时能让出血者张口呼吸为宜。

Q：嘴唇干燥为什么不能用舌头舔?
A：嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地用舌头舔，结果却越舔越干，越干越舔，形成恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，更严重的导致嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。
    舔嘴唇并不能使嘴唇滋润，相反，当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时又带走了唇部本来就紧张的水分，使嘴唇更感干燥。无论是从健康还是美观的角度考虑，大家最好改掉舔唇这个不雅的习惯。

Q：用嘴巴呼吸对身体好吗?
A：冬天冷的时候，好些人喜欢用被子盖住头，用嘴在被子里呼吸。或者是感冒时，鼻腔堵塞，就张开嘴大口吸气。殊不知长期用口呼吸会导致牙龈增生，严重的话牙龈会将牙齿包裹起来，导致没办法正常咀嚼。此外，口腔不像鼻腔内有黏稠的分泌物和绒毛，不能过滤空气，容易造成上呼吸道的感染，所以尽量避免用口呼吸。