肾虚≠性能力降低

    前面说了，有些人把性功能减弱当作肾虚，相应的肾虚了，性功能就必然减弱，这种看法是片面的。两者是不能画等号的。当然，肾出现问题或多或少地会影响到性功能，而性功能的问题却并不一定都是由肾所引起的。
    肾精的旺衰与人的年龄是有很大关系的。男人在步人中年后肾精就会逐渐衰弱，必然会出现生殖、记忆、运动、泌尿及内分泌等诸多功能的下降，这是不可抗拒的生理现象。但是，由于男人对“肾虚”缺乏必要的了解，往往片面地将川肾虚”理解为性能力降低”，与西医所说的阳痿等同，给自己增加了不必要的心理负担。事实上，有相当一部分“肾虚”的男人确实是由于心理因素在作祟，实际上他们根本没有肾虚的症状。即使出现肾虚，也不一定就是性功能降低，而可能是其他的一些症状，如肾虚耳鸣、眩晕、心悸等。
    因此，广告宣传中的“十男九虚”、“疲劳就是肾虚’’等说法是比较夸张的，也是没有科学根据的。肾虚作为生理机能的衰退，男人们也没必要感到“没面子”、“心虚”。
  虽然衰老是不可抗拒的，但其进程却是可调节的。有些人刚进入不惑之年，就出现了早衰的现象；而有些人虽然年近花甲，却依然身强体壮，中气十足，其关键就在于肾气的盛衰。要使肾气旺盛，就应该在日常生活中注意劳逸适度、积极锻炼、节制房事、及时治疗慢性病，并有针对性地进行滋补。