成功受孕第一步,你需要了解的受孕知识

提前6个月做孕前体检
    现在的80后结婚可以不做婚检，但是想生儿育女，孕前的体检却必不可少。
    如果准妈妈的体内带有巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫、人乳头瘤病毒、解脲支原体、沙眼衣原体、淋球菌、乙肝病毒、梅毒、艾滋病毒等病原体，怀孕后很可能造成胎儿宫内感染，出现流产、死胎，或生出先天畸形和患先天性疾病的宝宝。一些遗传性疾病和容易给孕妇造成危险的疾病，更需要通过孕前体检及早发现、提前预防，以免无意之中铸成大错。
    孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。主要项目如下表所示：

  孕期体检的注意事项
体检的前一天要好好休息，保证精力充沛。
体检当天早晨应禁食，并注意不要喝牛奶或含牛奶的饮料。
女性体检应在月经完全结束的一周内进行。
体检前一天不要过性生活。

怎样拭准排卵期

    排卵期指的就是每个月排卵日以及前后几天的时间。一般情况下，女性的排卵日在下次月经来潮前的第1 4天左右，而排卵日前2天与后3天则统称为排卵期。在排卵期同房才会受孕，因此，在怀孕之前掌握自己的排卵期是非常重要的。
  ◆通过月经周期计算排卵期
  通过月经周期推算排卵期的方法只适合月经周期规律的准妈妈，月经不规律的准妈妈最好不用这种方法来寻找自己的排卵期。
    具体计算方法如下：
    如果月经周期是28天，从月经来潮的第一天算起，倒数14天就是排卵日，排卵日及其前2天和后3天加在一起称为排卵期。

  ◆通过观察宫颈黏液推算排卵期
  宫颈黏液就是白带。白带的分泌会随着月经周期的变化而发生规律性的变化。在月经周期前半期，白带量由少渐增，当卵泡成熟将排出时，白带越来越稀薄、透亮。排卵期白带量最多，常有细带状的白带流出，有时可拉长达十几厘米(即拉丝度)，此时准妈妈下身最潮湿。排卵期宫黏颈黏液大量分泌可持续2～3天，有的准妈妈在排卵期还伴有小腹痛、腰酸、白带中带血丝等排卵痛的现象。

    这种方法适合所有的准妈妈，不过相对来说较麻烦，准妈妈需要每天观察白带数次。
  具体观察方法如下：
    早晨起床后小便前用手指从阴道口取黏液，观察手指上的黏液外观、黏稠程度以及用手指做拉丝反应等几方面检查。经过3个以上月经周期的观察，就可以掌握自身的宫颈黏液分泌规律和排卵期。一旦发现外阴部有湿润感及黏稠的黏液有变稀的趋势，黏液能拉丝达数厘米时，就可认为处于排卵期。
  ◆通过测量基础体温找准排卵期
  所谓基础体温，是指在没有发生饮食、运动、情感波动等足以改变体温的行
为的前提下测量的体温。也就是准妈妈在第二天睡醒后，一睁开眼睛，不起床，不说话，将体温计放在舌下，闭紧嘴巴，测量3～5分钟得出的体温数据。

测量基础体温应注意些什么

到药店购买女性专用的基础体温计。
每天固定时间测量。
把日常生活的变化也附记下来(像月经来潮、生病、饮酒、作息时间改变等)，作为体温表判断的参考。
长期坚持，至少坚持3个月。

    女性的体温会随着月经周期发生微妙的变化，一般月经期和月经后的7天内是持续的低温期，中途过渡到高温期，过后又再度返回到低温期，然后持续到下次月经开始。从低温期过渡到高温期而成为分界点的那一天，基础体温会特
别低。以这一天为中心，前2天和后3天即为排卵日。
    这种方法适合所有准妈妈，尤其是月经周期不稳定的准妈妈。