主要是家中长辈一个都不在，江东带着霍云州江南去了美国商务谈判，而霍衍本身就很少时间在家，至于霍白江茜也去法国陪女儿美琪参加国际影展了……
饭厅长桌上摆满早餐。
两个孕妇正在争论哪种果酱更好吃，玉锦安静地坐在一旁看平板上的古籍扫描件，霍枭在接工作电话。
霍冬和冷夕洛已经吃得差不多了，两人都是作息标准，起得最早。
霍青灵见到两人下来，眼睛一亮，“正好，你们来评评理，淼淼非要说草莓酱配吐司是邪教，明明最好吃！”
“蓝莓酱才是正统，草莓酱太甜了！”池淼淼叉腰。
苏婉儿被她们逗笑，在霍哲拉开的椅子上坐下：“我都喜欢。”
“叛徒！”两人异口同声。
霍冬放下咖啡杯，看向霍哲：“上午十点，总局有个简报，你要不要一起？”
“关于什么的？”他给女人一边盛粥一边问。
“滇城后续，唐景明和赵坤的审讯有新进展，还有些关于‘归源派’的零散情报。”霍冬言简意赅。
冷夕洛补充：“情报可信度不高，但需要评估。”
“那我让助理改一下行程。”霍哲点头，随即转向对面，“玉锦，婉儿的训练大概多久？”
“上午两小时基础导引，下午两小时感知练习，青灵下午陪练。”玉锦放下平板。
霍青灵立刻举手：“保证完成任务，不过二哥你放心，我下手很轻的，毕竟婉儿现在可是咱们家重点保护对象。”
“怎么个重点法？比孕妇还重点？”池淼淼凑热闹。
“那不一样，孕妇是数量优势，婉儿是质量稀缺。”霍青灵眨眨眼。
众人都笑了。
……
上午九点半，庄园静室。
苏婉儿换了一身宽松的练功服，有些紧张地站在八卦图中央。
玉锦也换了身功夫衫，长发用木簪束起，整个人清冷如古画里走出来的谪仙。
“由于你已经有了基础，第一步，盘坐，学会‘内观’，闭上眼睛，感知你体内能量的流动轨迹，不要控制，只是观察。”他声音平稳，没有多余废话。
苏婉儿听话照做。
感知起初是一片黑暗，但很快，便“看见”了，那团银色的光在她丹田位置缓缓旋转，像个小漩涡。
有细丝般的光流从漩涡中延伸出来，顺着经脉游走。
“描述你看到的？”玉锦问。
“一团
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