过这种累，好处是很明显的。
可以想象，经过这种操作，他的神魂会在日积月累的锻炼下，变得更加强大，更加坚韧！
“这才是真正的锻炼神魂法门嘛！”
“效果比之明神破煞，要好了数倍不止，而且还没那么痛苦！”
感慨之后。
罗尘先是看了一下旁边的烈神香。
这一看之下，不由怔了怔。
这一炷香，居然烧了一半。
这可不是常规意义上的“一炷香”时间啊！
烈神香的燃烧，是非常缓慢的。
足足可以支撑罗尘五个小时的修炼。
“也就是说，我现在运转一次本命功法，居然要两个半小时？”
这一下，罗尘不由大吃一惊。
之前完整运转一次《乙木药王经》，也不过半个小时一次而已。
而以他此刻的疲惫程度来看，一天也就能完整运转两次《不老长青经》筑基篇罢了。
“时间和之前运转十次，基本上一样，只是次数减少了而已。”
“不知道，修炼速度有没有增加？”
按捺住心中的杂念，罗尘在略微休息之后，又再度修炼起来。
……
一晚修炼结束后，罗尘又回归了之前的日常生活。
看书，练习法术，炼丹。
他现在看的书，就有些多了。
之前那次大战，罗天会收集了许许多多的丹道典籍。
即便大多都是跟一阶和二阶有关的，罗尘也从里面汲取到了很多有用的东西。
他原本没有经过系统性教导的丹道基础，也渐渐变得扎实无比。
基本上，没有了什么短板。
不仅如此，他还从那些丹道秘籍里面，学会了两门丹术，一门二阶水法炼丹术。
丹术培元手，来自丹元门。
炼丹过程中，可以提炼药材元气，并且通过修士自身灵气，进行培养，使其变得更加雄厚。
丹元门招牌丹药一阶养元丹，主要使用的就是这种丹术。
另一门丹术，则名为鳞转手。
这是一门非常偏门的丹术，只针对具备鳞片的妖兽类炼丹材料。
妖鳞的处理，在丹道之中，一向很艰难。
炼丹师常常使用，折玉手、摘星手等处理矿材的丹术，进行处理。
但效果，其实并没有那么好。
因为妖兽的鳞片，蕴含的成分极其复杂。
不仅仅只是骨骼甲质那么简单。
里面，或许还蕴藏着妖兽的本命精血，神魂意志，甚至还说不定有传承！
要想处理这种材料，靠折玉手此类似是而非的丹术，往往差之毫厘，失之千里。
与这门丹术配合的，是一张名为宝躯丸的三
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