身体的，法门也千奇百怪，有注重呼吸吐纳的，有注重药材，饮食调理的，有伸展筋肉活络气血的，甚至还有采阴补阳，采阳补阴之类注重阴阳相合的。
大部分秘籍上，郑老爷子都做了注解。
诸如：“此法可以借鉴。”“不过徒劳耳！”
“不可取！”
…...
在那本残缺铁衣功和《赤阳大根诀》上，郑老爷子注解则是：“此法大善，值得借鉴！”
粗略翻阅一遍后，陈诚心中忽地有种猜测，或许郑老爷子每日不修炼武道，应该不是摆烂，而是身体受了伤，需要调理。
郑老爷子如此惊才绝艳的人物，却在锻骨境驻足大半辈子，只可能是因为年轻时跨境界与人厮杀争斗，从而导致伤了身体本源。
“我应当吸取师父他老人家的前车之鉴，日后小心谨慎些，不是十拿九稳，万万不可与境界高于自己的敌人动手。
以后的修炼，武道境界和外功技艺，都得兼顾，双管齐下，凭借境界实力碾压对手，才是王道！”暗暗道了声，陈诚收起心思，打开房门。
院中，一道身着青色裙衫的妙曼身影，正演练着一套剑法，赫然正是慕小婉。
慕小婉修炼得极为专注，沉鱼落雁的白皙面容微微泛红，脚步轻盈灵动，身姿窈窕，手中短剑宛若有灵性般，上下翻飞，端的是流落人间的舞剑仙子！
陈诚面上不自禁浮现一抹笑意。
“小婉的身法速度，应该接近磨皮境大成了，她的幻影剑法更是了得，距离圆满级只有一步之遥。
果然不愧是我陈诚的媳妇，姿容绝世！”
“诚哥，你看完书啦？”一套幻影剑法修炼完，见到陈诚含笑而立，慕小婉嫣然一笑，快步走了过来。
“嗯。”陈诚微笑，上前将慕小婉揽进怀里，熟悉的如兰清香传来，她光洁如玉额头，隐隐沁出细细香汗。
“小婉，你怎地出汗了？”
慕小婉呵呵一笑，道：“人家在这里练了两个时辰幻影剑法，当然出汗了呀。”
“两个时辰？”陈诚微微愣了愣，旋即看了看天色，却已快到傍晚了。
自己来到郑氏武馆，走进书房时，明明才上午时候，眨眼间却是已过了数个时辰，大部分时间消耗，应该是感悟大力鹰爪功根本图，难怪仅仅一次，就提升了数十点推演进度。
“时间过得真快！”陈诚哑然失笑。
慕小婉眨了眨秋水般漂亮的眸子，道：“诚哥，你在书房感
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