的脚。
「平躺！不要反抗！」
魏来压住洛菲特的脚尖，开始下压拉伸，缓解抽筋的症状。
比赛也是进入到暂停阶段。
「好了！好了！我好了！」
洛菲特拍了拍自己的大腿。
魏来刚放下。
「FXXK！」
这家伙又抱著头开始抽搐了。
魏来摇头，他的队友立马接替工作，继续压腿拉伸。
而趁著这个功夫，魏来开始喘气，调整呼吸。
「真他妈的累！」
队医已经冲入球场，正在检查。
默西塞德红军的球员们从医疗包里拿出水瓶，朝著嘴里挤压。
魏来舔了舔干涩的嘴唇，立马凑过去。
他极其自然的融入到默西塞德红军的阵型里，从沃特手中接过水瓶，开始朝著嘴里狂挤。
但他不敢吞咽，即便是身体极度渴求水分，但也只敢润湿一些喉咙，立马吐出来。
他一点点的不敢吞咽。
他清楚，一旦吞咽，就会止不住。
「感觉他们好痛苦呀！」
「表情都好吓人！」
「感觉到极限了呀！」
胶州威利足校，正在观看比赛的梯队小球员们盯著比赛，他们那一张张扭曲的面孔，切身感觉到那种极限的痛苦感。
「孩子们！」
赵小棠起身，转过身，面向众人朗盛道；「现在你们看到的，就是足球比赛中最真实的画面...无氧耐力阶段！」
「现在场上的球员，就处于极端的无氧状态，他们的身体每一秒都在大喊「停下来！』，但他们的意志在命令「再冲一次！再抢一下！』再坚持一秒！』。「
「而他们经过系统性的训练，依旧能够在无氧阶段做出正确的决策、保持拚搏的意志。」
「不要害怕这种表情，有一天，当你们在重要比赛的最后时刻也露出同样的表情时，你们会明白...在那扭曲的表情下，藏著的不是痛苦，而是坚韧.是对自己毫不保留的坚韧，是对团队不负此战的坚韧！」「记住今晚的画面，未来当你们在训练或者比赛中感到极限来临时，想起它，然后，深吸一口气，为了自己和队友，再多坚持十秒！」
赵小棠扭头看向大屏幕。
比赛已经进入到伤停补时阶段最后阶段，比赛随时都有可能结束。
镜头在锁定魏来，他仍级在喘息，但却一直在扭头观察，或是进行跑动。
今天，他给小球员们所讲的话，曾经也给魏来这一批球员讲过。
而他们...做的很好
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