的支持，只有如此，魏来身上的针对压力才会松懈一些。
「说的也是，我....」
「老子找你半天了。」杨帆突然跑过来，一把拽住郭凡的后脖领：「跟我去练二次穿插。」
「还练？」
「你练透了了吗？你就不练！赶紧的！」
「大哥，你为啥这么执著于二次穿插啊！」
「废话，二次穿插练熟了，老子也能前插得分！」
两人训练场走过去，何超越扭头，刚好看到了魏来从更衣室走出来。
两人目光对视。
「练练？」
「走！」
没有多余的废话，自主进行磨合。
砰！
魏来的传球很急，但落点很准，何超越向前一步，停到身前约莫两米的位置，然后简单调整，直接起右脚射门。
唰！
皮球灌入球门当中。
「球速可以在急一点，我吃得消！」何超越朝著魏来喊话。
「高度呢？」
「高度不用变，太高了，反而不好处理。」
何超越再度反馈。
魏来接纳反馈之后，再度进行一些小小的调整，在传球中增加了一些摆腿的力度。
砰！
这一次的传球很快，宛若子弹一样朝著何超越前方飞行。
而何超越也是向前奔跑，只不过奔跑的轨迹有些奇怪。
他没有奔著落点，而是迎面朝著皮球....
砰！
皮球尚在半空，何超越一个甩头，皮球应声钻入球门后点当中。
「卧槽？」
魏来愣了一下：「直接打凌空？还有头球也练了？」
何超越捋了捋额头上略微散落的头发，点头道：「头球是吃饼的基础！」
魏来点头；「可你这么一来，我就不好判断落点了。」
「不用！」何超越摇头：「你正常传高速球就行，我来进行判断...」
「没问题！」魏来立马回应。
球场另一侧，后卫们正在进行同步协调移动训练。
伴随著哨声，他们要同时进行前后左右的移动，在移动之后，其中一人负责头球，而在头球球员离开时，其他球员需要迅速合拢，堵住缺口。
等头球落地，再度散开，扩大防守横截面，周而复始。
连续的上下左右的移动，急促的哨声，都在消耗了体能。
特别是在最后几组力竭训练中，更是扯著嗓子喊出来，才能让自己身体移动起来，并保持专注度。
战术室内，里奇领著裴乐、向铭、陈少杰等中场球员一次次的讲述战术。
这些中前场球
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