法，就是简单的养生。
来到阳台，林雲直接盘腿坐在地上五心朝天开始了闭目打坐。
很快林雲就完全静下心来了。
这其实效果也不错。
当第一缕阳光出现的时候。
林雲也是睁开了眼睛。
正所谓紫气东来。
林雲感觉古代那些神神叨叨的炼气士还是有些道理的。
虽然一晚没睡觉，但是他感觉自己精神头格外的好。
舒展了一下身体，林雲看了一眼客厅的时钟。
已经早上七点了。
话说大姐二姐她们说不定醒了呢。
去三楼健身房看看吧。
林雲感觉自己也是有些懈怠。
好像都没有主动锻炼过。
这样下去，时间长了怕是不行啊。
来到三楼。
林雲有些失望，其中并没有美丽的倩影。
健身房瑜伽房练功房都是空空荡荡的，或许是自己来的太早了吧。
换了一套宽松的白色练功服。
林雲就打起了太极拳。
他的动作行云流水，充满了艺术的美感和力量感。
“不错呢小雲，真厉害。”
“我还是第一次见到有人可以把太极拳打的这么有美感的同时还有这么强的力量感。”
大姐的声音在林雲旁边响起。
其实林雲早就发现了大姐来了。
但是他并没有停下来。
此时不装而逼之更待何时？
果然，大姐又被自己震惊到了。
安幼微美目之中异彩连连。
小雲弟弟真厉害呀，身体素质太强了。
她下意识的又回想起了直播的时候弟弟露出的强壮体魄和腹肌线条。
强壮的异性，总是会引起本能的悸动。
这是大自然的道理。
“小雲，要不你教教我吧，我感觉这个好像比练瑜伽有意思呢。”
安幼微穿着瑜伽裤和浅灰色的小背心，将完美的身材曲线勾勒了出来。
她扎着高马尾，肤色白皙而红润有光泽。
那充满了青春活力和女性魅力的姿态让林雲也是不由得有些心跳加速。
心里也是不由得感叹，大姐身材真标致呀。
柔韧性肯定特别强。