片刻之后，沈北躺在地上，空白的脑海慢慢恢复了思考。
【金刚不坏神功】修炼方式上还有一项特别之处，那就是每一个层次的二十七式秘传动作必须要连贯起来才能达到最大的修炼效果，而后续层次修炼难度更是递增式，要包含上一次层次的修炼动作才能达到最佳修炼效果。
比如说一个最高境界金刚不坏身的修炼者，他在继续锤炼自己身躯的时候就需要从横炼铁身的第一式动作做起，然后一口气完成所有的一百零八式秘传动作，难度更是惊人！
不过现在做完铁身篇的二十七式动作都已经到了沈北身体承受的极限，后面的修炼距离他还很遥远。
抛去无谓的念头。沈北缓缓的坐了起来，他先前充气一般鼓起的肌体已经大致恢复了正常水平，不过还是隐隐约约可以看出比起锤炼前大了些微。
凝视着自己现在微微鼓胀起来的肌肉，清楚感觉到了自己的肌肉像是被工匠锻打过一般，除了鼓胀以外还坚韧了几分。
“很好，只不过一次的修炼而已就出现了效果，看来要达到横炼铁身不会太过困难，也要不了很久。”
沈北捏了捏微微鼓胀的肌肉，欣喜之余，心里却不由自主产生一个古怪的念头：
“不过……看这种趋势，这么修炼下去，免不了会变成一个肌肉狂人？”
按照【金刚不坏神功】中的备注，修炼者的筋骨、肌体会随着护体真罡的渗透得到大幅度的强化，与之对应的也会在修炼者的体表外貌上逐渐体现出来。
也就是说沈北只要持之以恒的锻炼下去，时间一长，他肌肉会越来越坚硬、变大，并且连带着整个人的体型也会开始膨胀，发生不小的变化。
“要变强，要掌握力量，怎么能没有代价？”
沈北捏了捏拳，感受着迅速恢复的体力和力量，没有过多的去纠结这个问题。
对于沈北来说，比起【金刚不坏神功】会带来的强悍力量、防御，自身体型上的一些改变不过是微不足道的小事，最起码的一点——他没有变秃。
他抬头看一眼武馆窗外。
估算着清扫队早餐时间快到了，沈北没有再进行修炼，而是坐了起来，仔细研究起来手环投影中【金刚不坏神功】其他几门辅助修行的法门来。
辅助法门一共有两种，分别是以各种名贵的星空药材炼制的壮体药方，内服或是药浴洗身，以及以特殊的手法击打身体各个部位，加速血气渗入、刺激肌体强化这两种方
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