稀里哗啦一阵乱响。
地板发出了不堪重负的呻吟。
巨汉们笨拙地跪下，试图把他们庞大的身躯折迭成这个看起来很轻松的姿势。
「脚趾并拢，膝盖分开，两臂向前伸展……」玛利亚的声音轻柔而舒缓，「深呼吸……吸气，1，2，3……呼气，1，2，3，4，5……」
「呼……」
一声沉重的呼气声，在后排响起。
「F*ck！」
凯文猛地抬起头，脸都绿了，死死地捂住鼻子，对著趴在他旁边的艾弗里低吼道。
「你能不能别对著我呼吸？！好臭啊大哥！！」
六个大葱猪肉包的威力，在瑜伽这种强调「深呼吸」的运动中，被成倍地放大了。
直接就是生化武器级别的杀伤力。
「闭嘴。」艾弗里闷声闷气地趴在垫子上，「我在排毒。」
玛利亚显然也听到了这边的动静，但她展现出了极高的职业素养，假装没闻到那股飘散开来的大葱味。
「很好，保持呼吸。现在，慢慢抬起臀部，脚尖踩地，双腿伸直……」
她做出了一个标准的倒V字型姿势。
「下犬式，脚后跟去寻找地面。」
如果说婴儿式只是让大家觉得有些别扭，那么下犬式简直就是对这群直男尊严的公开处刑。
想想看，二十几个身高一米九的壮汉，在镜子前把屁股高高撅起。
这画面……
后排的那几个锋线，看著前面队友撅起来的巨大屁股，脸上的表情比吃了苍蝇还难受。
「我不行了……」加文满脸通红，这不仅仅是因为充血，更是因为羞耻，「这个姿势……太他妈怪了。」
「我绝不做这个，」马库斯更是直接放弃，整个人趴在地上，死活不肯把屁股抬起来。
「要是被人拍到我这个样子，我还怎么在道上混？这太尴尬了！」
这句话一出，后排和中间的人瞬间破防，几乎都笑趴下了。
「别看我！谁也别看我！」有人把头埋进垫子上大喊。
鲍勃教练回头狠狠地瞪了一眼后面那群捣乱的小子，只是嘴角也忍不住抽搐了一下。
「嘿，看前面。」
防守组的贾马尔突然用手肘捅了捅旁边的人。
大家顺著他的目光看去。
在第一排的大镜子前。
林万盛做得一丝不苟，他的身体柔韧性虽然不如玛利亚，但动作非常标准。
而最让人惊讶的是李伟。
此刻竟然稳稳地做著下犬式，柔韧性好得惊人，巨大
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