以前他远远看着都觉得气场冷冽的领导，现在就是一个爱唠叨的长辈。
真是没想到，有一天他也会和凌天做亲人。
沈知棠见父亲有点醉意，不干了，让伍远征别再和父亲喝酒。
但是凌天反过来拿着杯子，非要和伍远征喝。
沈知棠赶紧拿出灵泉水泡的蜂蜜水，给大家解酒。
不然，一个两个都醉了，她一个人可扶不来。
“果然，都说女儿是贴心的小棉袄。”
凌天一边喝着蜂蜜水，一边一脸得瑟。
全家喝到现在，估计只有沈知棠最清醒了。
沈知棠晓得，不是自己酒量大，而是因为她每天都喝灵泉水，洗髓伐筋，体质早就好于常人。
把一家人都安顿到卧室休息，沈知棠回卧室后，便进空间打理蔬果。
这段时间她的空间扩容，种植的土地又扩大了一倍，虽然不用亲手种植，但需要种植什么品种，还是要她来决定。
之前她曾经种过少量的中药材，来香港后，就没再继续种。
但现在她发现，香港人炖汤汤水水，喜欢放一些中药材，因此，她又再空间里种了一些平时母亲炖汤时，厨师常用的中药材。
党参、枸杞、当归、杜仲、红参、黄精等滋补药材，她今晚用了一半的空间土地，全部种上了。
这些药材估计够母亲炖汤用上一年多。
随着空间土地的扩大，沈知棠发现，现在空间种的植物，如果形成规模，植物上空还会形成团团的雾汽笼罩，仿佛在给它们由内向外地增加“营养”似的。
她试种了一小片乌龙茶。
因为她记得，乌龙茶的上好品种，都出产于常年云雾笼罩的高山。
不说别的，行走在这有云雾笼罩的种植园里，身体仿佛也得到了灵气的滋养，身心愉悦。
沈知棠顺手摘了一把乌龙茶的嫩芽，回到别墅，用别墅里的铁锅炒制，随后用来泡茶，滋味竟然十分鲜爽，妙不可言。
她于是泡了一大壶，准备明天拿出去和家人一起喝。
忙完种植区，沈知棠去空间健身房，继续锻炼肌肉，学习武功，身体和灵魂的塑造，并不是一朝一夕造就的。
现在的沈知棠，和前世的她，已经是完全不同的两个人了。
高强度的两个小时运动后，沈知棠到浴室，先是往浴缸倒入一缸的冰块，然后把身体泡在冰块里，缓解肌肉的酸痛。
十分钟后，她清空冰块，用热水再来浸泡自己。
现在的她，把身体
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