电流站在他旁边，水深刚到胸口：
“你今天别想着游，先把漂练明白。趴在水面上，身体放松，别跟钢板一样，硬邦邦。”
重锤趴在池边，两条胳膊搭在池沿上，身体浮在水面。
可他一紧张，浑身肌肉全绷着，肩膀耸得老高，脖子梗得像根钢筋，整个人在水里斜着，头高脚低，两条腿一个劲往下坠，活像根竖在水里的木桩。
“放松点。”
电流把手放在他肩膀上，轻轻往下按。
“肩膀放下来，脖子别绷着。你越硬，水越不待见你，越往下拽你。”
重锤深吸一口气，试着把肩膀往下放。
刚放下去一秒，又“嗖”地耸了回去，跟弹簧似的。
就这么反复折腾了半小时，身体才算稍微软和了点，但还是没找到浮起来的感觉。
白鹭刚好游完一个来回，过来看了一眼，眉头皱了皱：
“你腿别动。你现在腿在往下坠，试着把腿抬起来，腰发力。”
重锤听话地抬腿，可腰一使劲，上半身又往下沉，差点呛水。
他急了，手在水里乱扑腾：
“不行啊，顾了这头顾不了那头。”
白鹭游到他旁边：“你趴着别动，我把你腿托起来，你感受一下这个位置。”
她一只手轻轻托住重锤的小腿，把两条腿抬到水面附近。
奇迹发生了——重锤的身体瞬间平了，整个人浮在水面上，像块平放的木板，一点都不往下沉。
“感受到了吗？”白鹭问。
重锤没说话，但电流看他肩膀慢慢放松了，脖子也不梗着了，知道他找着点感觉了。
白鹭慢慢松开手，重锤的身体往下沉了一点点，但没完全沉下去，两条腿还浮在水面上。
电流在旁边喊：
“啊对，保持住！就这个姿势，别动，感受水怎么托着你。”
重锤趴在那里，大口大口地喘气，水珠顺着下巴往下滴。
他的脚终于不像绑了铅块似的沉在水底了，那种被水托着的感觉，很奇妙。
闷雷在旁边自己练。
他不像重锤那样咋咋呼呼，就安安静静地站在水里，感受水的浮力。
他慢慢蹲下去，让水没过脖子，再慢慢站起来，反复了十几遍。
然后他试着趴下去，腿沉了，但他没慌，腰一发力，腿居然真的起来了，虽然就稳住了两秒，但他没乱，沉下去之后又重新来，一遍又一遍。
老海站在池边看着，不说话，只是点点头。
中午休息，重锤趴在食堂的
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