，每天雷打不动。不管刮风下雨，不管在哪儿，早上起来第一件事就是站桩。
站了一会儿，身体热了。
刘铮趴在窗台上，往下看。
“师父，你怎么起这么早？”
岑师傅抬头看了他一眼，“睡不着。”
刘铮笑了笑，“床不舒服。”
“不是。”岑师傅顿了一下，“太安静了。”
刘铮没听懂，但没再问。
“师父，早饭想吃什么？”
“你做什么我吃什么，不挑。”
热好身，岑师傅开始找水龙头，要给这些花花草草浇浇水。
刘铮在楼下叮呤当啷做早饭。
早饭很简单，白米粥，煎蛋、咸菜。
岑师傅吃好放下碗筷看着刘铮，“你最近有没有练功？”
刘铮拿着筷子的手顿了一下，“有，每天早上起来站桩，晚上有空就打两拳。”
“一会出来打给我看看。”
说完，人就溜达去院子里了。
刘铮快速收拾好碗筷，擦了下手，走到院子中间。
打了一套小念头。
岑师傅看着，没说话。
等刘铮打完了，他才开口。
“退步了。”
刘铮没吭声。
“以前你的拳，虽然糙，但有劲。现在呢？架子还在，劲散了。”
刘铮低着头，“这段时间忙，没怎么好好练。”
“过来，跟我过几招。”
岑师傅站在紫花风铃木底下，背着手，看着刘铮。
“来吧，用全力。”
刘铮摆开架势，深吸一口气，一拳打过去。
岑师傅侧身，避开。手掌在刘铮的小臂上轻轻一拍。
刘铮感觉自己的拳头像被什么带了一下，整个人往旁边歪了半步。
他稳住，又是一拳。
岑师傅这回没躲，抬手，摊手迎上。
拳掌相交，刘铮感觉自己的拳头像是打在一团棉花上，力道全被卸了。
岑师傅手腕一抖，刘铮整个人往后退了两步，差点摔倒。
“力量有，但散。腰马没跟紧，拳出去了，身子没跟上。”岑师傅点评。
刘铮站稳了，又冲上来。
这回他用上了寻桥步法，想绕到岑师傅侧面。
岑师傅没动，等他绕过来，脚跟一转，封死了他的路线。手掌在他肩上一拍，刘铮整个人转了一圈，差点摔在地上。
“步法乱了，重心不稳。”岑师傅说，“你这段时间，确实没好好练。”
刘铮站在那儿，喘着气，脸有点红。
臊的。
岑师傅收了势，背着手，看着他。
“功夫这东西，三天不
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