去百果园那里，到那里去把摘果子。”
小鹤草点了点头道：“是，师父。”
吃过饭后，两人在一次来到了练武场那里，过去的十天时间里，小鹤草一直都压腿，拉筋，胡远并没有教他们什么东西，小鹤草也没有着急。
这一次到了练武场这里之后，胡远看着小鹤草道：“你现在的筋已经拉开了，从今天开始，正式的开始习武，我胡家的武功，也讲究自然，但是这基础一定是很重要的，练武之一，第一条，下盘要稳，今天就给你上第一课，扎马步！”
说完胡远就给小鹤草讲解了一下扎马步的要领，不过胡远让小鹤草扎马步的时候，却有一点不同，小鹤草是站在两个短一点的小木桩上扎马步，这两个木桩只有碗口粗细，小鹤草的脚放上正好，要是随意的乱动，就会从木桩上掉下来。
让小鹤草站在木桩上，把马步扎好之后，胡远就到一旁坐在木桩上，慢慢的闭上了眼睛，好像是睡着了一样，也没有告诉小鹤草什么时候可以起来。
小鹤草最一开始还有些兴奋，但是过了好一会儿，却发现自己兴奋不起来了，感觉全身的都痛，都在颤抖，这种感觉，真的是十分的不舒服。
小鹤草已经站了一个多小时了，他全身都在颤抖，头上，身上全都是汉，显然已经快要坚持不住了。
其实小鹤草能坚持到现在，这已经出乎胡远的意料了，胡远虽然看起来是在睡觉，但是小鹤草的一举一动他都看在眼里，他以为小鹤草能坚持十分钟左右，就已经十分的了不起了，毕竟他才是一个七岁的孩子，对于一个没有练过武的人来说，马步绝对是一种折磨。
但是小鹤草却坚持了一个小时，这样的毅力零点的是出乎胡远的意料。这时小鹤草的身体也开始微微的发晃了，一付随时都要从木桩上掉下来的样子。
这时胡远才慢慢的睁开了眼睛，他看了小鹤草一眼，沉声道：“好了，起来吧。”小鹤草应了一声，但慢慢的站了起来，他能直接站起来，而没有从木桩上掉下来，这已经是他在咬牙坚持了，要不然他非得直接坐到地上不可。
胡远走到小鹤草的跟前道：“起来活动活动身体，然后开始跳桩。”
小鹤草应了一声，不停的在地上走动着，活动着自己的身体，好一会儿他才感觉好了一点，虽然身上依然有些酸痛，却是比刚才好多了。
胡远带着小鹤草来到了一个半米高的木桩跟前，对小鹤草
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