放假一天的安排对他来说和训练日没有太大区别。队友们有的去了海边，有的在家补觉，有的在群聊里发度假照片。他没有参与那些聊天。不是不合群，是他对度假没有太大的兴趣。足球之外的事情，能简则简。
拉伸做完，他洗了个澡，换了身干净衣服。冰箱里还有昨天买的鸡胸肉和西兰花，他拿出来，开始做晚饭。
刀切在砧板上的声音很有节奏。锅里煮着水，蒸汽从锅盖边缘冒出来。他往水里撒了一小勺盐，把鸡胸肉放进去。然后拿起手机，看了一眼群聊。
格策发了一张自己在海边的照片，配文是：“地中海的阳光是最好的恢复手段。”施梅尔策在下面回复：“你又没上场踢满九十分钟，你恢复什么？”格策回了一个翻白眼的表情。
顾狂歌没有回复。他把手机放下，继续做饭。
吃完晚饭，他又打开了系统训练场。这一次他选择的是任意球训练——模拟大禁区弧顶的任意球场景，人墙五人，门将站位偏左。他需要把球绕过人墙，打进右上角。训练重复了二十次，成功率从百分之六十提到了百分之八十五。他退出训练模式，关掉系统。窗外已经彻底黑了。
他躺到床上，闭上眼睛。明天恢复正常训练，后天出发去勒沃库森。
德甲下半程的赛程很密集。欧冠淘汰赛穿插在联赛之间，每个周末都有比赛。但他不觉得累。他的身体恢复速度比普通球员快，这是系统的加成，也是他从来不受伤的原因之一。只要有足够的进球机会，他可以一直踢下去。
房间里很安静。暖气片偶尔发出一声轻微的金属响声。窗外的路灯在窗帘上投下一小块橘黄色的光。
他翻了个身，很快睡着了。
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德甲第十八轮，多特蒙德客场对阵勒沃库森。
勒沃库森这赛季排名中上游，主场成绩不错，防守组织有一定水平。但对于多特蒙德来说，这场比赛的压力更多来自赛程——欧冠客场打完里昂之后不到四天就要踢这场联赛，球员们的体能和精神都还没有完全恢复。
克洛普在赛前训练中注意到了这一点。他没有做太大的轮换，因为板凳深度不足以完全替换一套阵容。他只在个别位置上做了调整—
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