之惊，放下自我之执，淡化自身之贵。
不以帝位为荣，不以退位为辱；
不以功大为傲，不以清贫为苦。
身心修为全然为苍生、为天下、为大道，
无我无私、无惊无患、纯粹至德。
故而天下可寄、万民可托、万世可颂。
七、全篇终极总结：三层大道，一生解脱
石坚静坐良久，彻底通透十三章全部奥义，总结三层至高境界：
第一层：看破荣辱——宠辱皆是外物，动心皆是凡夫。
得不必狂，失不必慌，誉不必飘，毁不必坠。
荣辱不入心，心神永不惊。
第二层：破除我执——所有祸患，皆因有我。
少一分自我，少一分祸患；
淡一分私心，淡一分痛苦；
无一分我执，无一分灾忧。
第三层：成圣无我——贵身不为己，爱身为天下。
修身静定、身心纯粹、无我无私，
方能承载世事、担当大任、安定人生、通达大道。
石坚深深叩首：
“弟子今日方知：
人生最大枷锁，是荣辱；
人生最大病根，是自我；
人生最大解脱，是无我。
从今往后，
不逐宠、不惧辱、不执我、不忧患，
静定本心、清空自我、无私修身、淡然处世。”
老子颔首微笑：
“能无惊、能无患、能无我，
自此人生风波减半、祸患清零、心神大安。”
逐句通俗完整释义
1.??宠辱若惊，贵大患若身。
荣耀与屈辱都会让人心神惊惶，世间一切大祸患、大忧愁，皆源于人太过看重自我、执着肉身私欲。
2.??何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
什么叫宠辱若惊？荣耀宠赏本身就是卑下的依附之物，得宠时心神惊喜惶恐，失宠时心神失落惊惧，得失皆动、荣辱皆惊，便是宠辱若惊。
3.??何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？
什么叫看重祸患源于自身？人之所以有无数大祸大忧，只因执着自我、珍爱自身、私心太重；若能破除我执、放下私我、淡化自身，心中再无任何祸患忧愁。
4.??故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。
所以，珍重身心、修养德行却不为一己之私，只为天下苍生大道的人，天下可以寄托于他；珍爱本心、纯净无我、无私济世的人，万民可以托付于他。