宝刚缓缓坐起身，伸了个懒腰，整个人神清气爽。
头脑清明，胸口不闷不堵，肚子也不再发胀。
积压了数年的身体疲惫，仿佛一扫而空。
“舒服！太舒服了！”
丁宝刚由衷感慨，脸上满是轻松。
“感觉身上压着的一块大石头，终于被挪开了。”
陈默淡淡一笑，收拾好银针，坐到办公桌前。
“针灸只是临时疏通经络、散开表层淤堵。”
“想要彻底养好，还得靠汤药内调。”
说完，他提笔落在处方纸上。
笔尖飞快滑动，一味味药材精准罗列。
柴胡、郁金、党参、白术、茯苓、当归……
整张方子疏肝不伤阴、补气不燥热、温中不生火。
完全贴合丁宝刚的体质，精准对症，没有一丝多余药材。
既化解肝胆常年淤结，又温补虚寒脾胃，还能慢慢补足亏虚的气血。
方子写完，陈默放下笔，仔细核对一遍。
确认无误后，他将处方递过去，细细叮嘱。
“老师，这个方子一天一剂，早晚温服。”
“连续服用一个月，基本能彻底散掉淤堵、养好脾胃。”
“后续我再根据你的恢复情况，帮你微调方子巩固效果。”
紧接着，他又补充了几条日常禁忌。
“这段时间绝对不能熬夜，备课批改作业尽量白天完成。”
“少生气、少思虑，情绪郁结最伤肝胆。”
“饮食清淡规律，别饥一顿饱一顿，生冷油腻尽量少吃。”
这些话句句实在，全是针对丁宝刚常年的坏习惯量身叮嘱。
丁宝刚认真听着，一一记在心里，连连点头答应。
“我记住了，以后一定好好作息，不再硬扛身体。”
刘慧敏也连忙接话：“我天天盯着他，肯定让他按时吃药、好好休息！”
看着夫妻俩彻底安心的模样，陈默微微颔首。
行医救人，不止治病，更要帮人改掉伤身的陋习。
今日帮恩师调理身体，既是医者本分，也是师生情分。
多年前恩师讲台上传道授业。
如今他诊室里，为恩师祛病除疾。
也算一场圆满的回馈。
陈默把注意事项反复交代清楚。
字字句句，简单直白，没有晦涩的专业术语。
就是怕丁宝刚回去不当回事，继续熬夜硬扛。
丁宝刚听得无比认真。
以前他总觉得身体是本钱，累一点无所谓。
今天做完检查、扎完针灸，亲身感受到身体的差别。
他终于彻
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