草、几筐沉甸甸的稻谷，还有几块大石头（平时用来压谷场的），都是村民们平时干农活经常要搬运的东西。报名参加这项比试的，大多是中年村民，他们平时干重活最多，最能体会到内力搬运的便利。
参赛的村民们走到空地中央，做好了准备。其中，赵虎也在其中，他身材高大，平时干重活就很麻利，经过这几天的练习，已经能熟练运用内力搬运重物了。随着苏清鸢一声令下，大家纷纷运转《田园心法》，将内力注入手臂，弯腰握住重物，轻轻一抬，就把沉甸甸的稻谷筐或稻草捆举了起来，脚步稳稳地向前走去，脸上没有丝毫吃力的样子。
“我的妈呀！那筐稻谷起码有一百多斤吧？他居然这么轻松就举起来了？”
“是啊是啊！以前俺搬这么一筐稻谷，累得腰都直不起来，喘半天气，现在用内力，居然这么轻松，太神奇了！”
台下的村民们看得连连惊叹，有的甚至忍不住站起来，凑近了仔细看。有个平时搬重物总爱腰疼的大爷，看着台上轻松搬运的村民们，眼里满是羡慕，嘴里念叨着：“下次俺也得好好练，争取以后搬重物再也不用遭罪了！”
赵虎果然不负众望，他一手提着一筐稻谷，脚步稳健，速度飞快，还时不时对着台下挥手，脸上满是自信。还有一个叫刘叔的村民，平时搬重物最吃力，这次他运用苏清鸢教的技巧，稳稳地搬起一捆稻草，一步步向前走，虽然速度不如赵虎快，但也丝毫没有吃力的样子，脸上满是惊喜。
“成了！刘叔加油！”
“刘叔，你太厉害了！以前你搬半捆稻草都费劲，现在居然能搬一整捆！”
台下的村民们纷纷为刘叔加油，刘叔听到大家的鼓励，脸上露出了笑容，脚步也变得更加稳健了。他心里清楚，自己能有这样的进步，全靠苏清鸢的耐心指导，也靠自己这几天的刻苦练习。
第二项比试结束后，参赛的村民们纷纷放下重物，脸上虽然有些出汗，但眼神里满是自豪和开心。他们纷纷表示，以前干重活累得腰酸背痛，现在用内力搬运，不仅省力气，还效率高，以后干农活再也不用遭罪了。
苏清鸢走上前，笑着说道：“大家都做得非常好！内力搬运，就是要让大家干重活更轻松，少受点累，这就是咱们练武学的意义。不管搬得多还是少，只要大家能感受到武学的便利，就是最大的收获！”
掌声再次响起，现场的氛围越
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