飞扬真诚的眼神，苏清鸢没有丝毫犹豫，笑着点了点头：“云师兄既然如此有诚意，我自然知无不言，言无不尽。我们《田园心法》的养心之道，其实很简单，核心就是‘顺其自然，顺应本心，与天地相融’。”
她顿了顿，继续说道：“我们清风村，依山傍水，百姓安居乐业，没有门派间的争斗，没有利益的纷争，我创造《田园心法》，初衷就是为了让村民们能强身健体，守护家园，而不是为了争强好胜。所以，《田园心法》的修炼，讲究的是融入自然，感受天地间的灵气，让内力与自然相融，让心境与天地同静。”
云飞扬听得十分认真，眉头微微舒展，时不时点头，将苏清鸢的话一一记在心里。苏清鸢看着他专注的样子，继续讲解道：“比如，我们修炼时，不会刻意追求内力的提升，而是会静下心来，聆听风声、雨声、鸟鸣声，感受泥土的芬芳、草木的气息，让自己完全融入自然之中，此时，内力会自然而然地运转，心境也会变得格外平和，久而久之，不仅内力会稳步提升，心境也会越来越沉稳。”
“除此之外，养心之道，还要做到‘心无杂念，不贪不躁’。”苏清鸢端起茶杯，轻轻抿了一口，继续说道，“修炼武学，不能急于求成，也不能贪多求快，要一步一个脚印，循序渐进。就像我们种庄稼一样，春种秋收，顺应时节，不能拔苗助长，否则只会适得其反。武学的修炼，也是如此，心境的滋养，更是需要日积月累，不能一蹴而就。”
云飞扬眼中闪过一丝顿悟，语气激动：“原来如此！我终于明白了！难怪我修炼到现在，一直难以突破瓶颈，原来是因为心境太过浮躁，太过追求速度和威力，忽略了与自然的相融，忽略了心境的滋养。苏姑娘的这番话，真是点醒了我，让我茅塞顿开啊！”
看到云飞扬激动的样子，苏清鸢笑了笑，语气温和：“云师兄不必太过激动，每个人的修炼之路，都有自己的瓶颈，只要找到问题的根源，慢慢调整，就一定能突破瓶颈，更上一层楼。你们丹霞派的武学，凌厉刚猛，底蕴深厚，若是能加上心境的滋养，想必弟子们的实力，一定会更上一层楼。”
“苏姑娘所言极是！”云飞扬连忙点头，语气诚恳，“回去之后，我一定会把苏姑娘的养心之道，分享给我们丹霞派的师兄弟们，让大家都注重心境的修炼，不再一味追求招式
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