盘膝坐下，将炁海封死，绷紧全身，再次开始抵御阵法的元炁入侵。
第二次，撑了近十分钟；第三次，撑了十三分钟；第四次、第五次……
每一次的时间都在一点一点地拉长，也意味着他身体的承受极限也在一点一点地往后推。
如此往复，也不知道究竟训练了多久。
就在某一次抵御阵法灌入的时候，他全身上下突然传来一股舒坦的感觉。
那是从骨头缝里、筋膜底下、肌肉纤维最深处同时传来的。
不是疼痛，不是酸胀，而是一种说不清道不明的充实感。
肌肉自动收紧，筋膜变得强韧。
“难道是……”
就在这时，脑海响起那道熟悉的系统提示音：
“叮，经过艰苦卓绝的锻炼，你的体魄强度得到提升，体魄强度+1。当前体魄强度+2。”
成了！