如果我猜的没错的话，你的这种情况，是因为长期失眠导致的，身体各功能紊乱，睡眠不足，心脏负荷过大，最终才会突然出现窒息猝死。”
“不过你也不用过于担心，你那天早上之所以会出现这种情况，是因为失眠过后，并没有补足睡眠。”
“反而还喝了杯咖啡，又出去运动跑步，直接让心脏负荷过大。”
“记住，下次再有这种情况，千万不要继续出去运动，很容易发生猝死的情况。”
叶天分析完之后，语重心长的重复着。
今晚她的话，宋湘玉眼神一下子就亮了起来。
同时对叶天更加敬佩：“其实你猜的没错，我就是因为长期失眠，睡眠不足，所以导致，有时候心情会变得突然差。”
话说到这儿，宋湘玉表情变得苦恼。
“可是我明知道这样不好，还是会继续失眠，不知道该有什么办法解决……”
对此，叶天表示的相当胸有成竹。
“这算不上什么大病，顶多只是因为压力过大，导致的失眠，然后又因为失眠，产生焦虑，心情变差，成为一个死循环。”
“我会用药物，给你加以辅助。但最终还是要看你自己调节心情，只要你自己觉得心情放松了，那么这些都不是事儿。”
说到这儿的时候，叶天忽然冒昧的问了一句：“不过我还是不大明白，像你这样的富家小姐，从一出生就是含着金汤匙长大的，为什么会压力如此大，甚至导致连续失眠？”
虽然叶天也曾经听说，过越是有钱人家的孩子，越容易压力大。
但有钱的压力大，和没钱的压力大，相比起来，那还是不一样的。
实在是没想到，现在身边，竟然还出现了一个活生生的例子，实在是让他很好奇。
听了叶天的疑问，宋湘玉苦笑了一下。
“可能是因为家庭原因，也可能是因为性格因素，从小到大，我都要按照父母的要求，必须知书达理，必须温柔大方，上最好的学校，接受最精英的教育，事事都要没有纰漏，否则就会受到惩罚。”
“这种窒息的生活，我已经过了二十几年，并且还有可能持续一直过下去，想一想都觉得生活无望……”
其实宋湘玉，还挺羡慕唐雨萱的。
同样都是大家千金，可对方就是能够勇敢做自己，甚至还想找到叶天这么好的老公。
“其实宋小姐，你就是给自己的包袱太大了，这世界上没有人是十全十美的，人
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