磨损得厉害，透着一股陈旧的岁月气息。
最引人注目的是封皮。
封面上原本应该有三个竖排的大字，但因为年代太过久远，加上似乎被某种黑色的油渍浸染过，前面两个字已经彻底模糊成了一团黑影。
只能隐约辨认出最后一个字是—功。
“就叫它……无名养生功吧。”
王昊笑笑。
他洗了把手，轻轻翻开第一页。
映入眼帘的，是一幅幅用毛笔勾勒的简笔画小人。
画风极其写意，甚至可以说有点丑，歪歪扭扭的，但这简陋的线条中，却仿佛蕴含着某种特殊的韵律。
每一个小人旁边，都用蝇头小楷标注着密密麻麻的注释。
“吸气三，停顿二，呼气七……”
这是一套动作配合呼吸的法门。
不知道精神力是否对学习能力有加成，王昊现在的记忆力和理解力都强得可怕。
他并没有急着练，而是先将整本册子从头到尾细细读了三遍。
每一个动作的角度，每一次呼吸的频率，就都被他深深地刻印在了脑海里了。
“有点意思。”
王昊合上册子，站起身，来到客厅中央宽敞的空地上。
他深吸一口气，双脚分开与肩同宽，缓缓闭上眼睛。
脑海中，那个简笔画小人的动作开始动了起来。
“起势。”
王昊的双臂缓缓抬起，动作缓慢而沉重，仿佛空气中充满了阻力。
按照册子上的记载，他开始调整呼吸。
吸！
绵长而深沉。
呼！
细微而悠长。
第一遍，动作有些生涩，呼吸和动作配合得不是很好，差点岔气。
第二遍，稍微顺畅了一些，手脚开始有了热感。
第三遍……
王昊一遍又一遍地重复着这套看似简单的动作。
当他做到第五遍的时候。
突然。
他感觉到一股极其微弱，但真实存在的热流，从他的小腹深处凭空升起。
它顺着王昊的经络游走，所过之处，瞬间变得松弛舒展。
暖洋洋的。
“我去，这功法效果也太好了吧？”
王昊有些震惊。
“怪不得鬼大爷都60了，还能在荒野里坚持那么久！”
就在这时。
王昊的脑海中，响起了一声清脆悦耳的提示音。
【恭喜宿主！收录技能：无名养生功法LV1！】
“很好，学会了！”
王昊决定了，从今天开始，除了太极拳之外，每天再新增一项锻炼内容。
王昊的生活作息表里，
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