主题:
字号:
16
行距:
2.0

第四十五章 战斧牛排[1 / 4]

97,98,99,100!

夏禹胳膊一松,一下子趴在公园的草地上,嘴里喘着粗气,半天都没能爬起来。

一百个俯卧撑,哪怕分几次做完依然让他累得够呛,这已经是他坚持运动的第五天了。

自从第一场游戏结束后的第二天,他每天下午就开始进行运动了。

中午摆摊归来,吃过午饭,先来个五公里跑,再来一百个俯卧撑,一百个深蹲,1000个跳绳……开始的时候想要做完还是很困难的,大部分的项目都只能做一半,毕竟宅的有点久了,身上的肌肉有点散了。

好在他以前也算是半个体力劳动者,送过水,扛过几个月的纯净水桶,干过搬家公司抬过大件,算是有些底子,坚持了几天渐渐的也恢复过来了。

之所以开始锻炼当然不是突发奇想,或者闲的没事,主要还是因为那个游戏的关系。

虽然上一局他们玩的是斗兽争霸,每个人使用的都是抽到的动物身体,但既然每一场游戏内容都各不相同,难保哪一天就需要亲身参与游戏,到时候身体素质可就很重要了,所以未雨绸缪锻炼一下,总归是没错的。

喘了好一会,夏禹才缓过劲来,身体素质还是有点差啊,要是能一口气做一百个,一天做它二三百个俯卧撑,那才算合格吧。

从地上爬了起来,休息够了就继续下一个项目,接下来是一百个深蹲,接着又是开合跳,然后是压腿。

夏禹准备把筋抻出来,这穿云腿对力量的要求不是很高,但是对柔韧性却有着很高的要求,柔韧度不够的话,很容易韧带拉伤。

好歹学了个技能,不能浪费啦。

不过这种事情是急不来的,他上网查了教程,如果不是特别拼的话,大概一两月能练成正向一字马就很厉害了,横向一字马要难一些,但也不过是三四个月的时间,如果肯吃苦肯下功夫,用的时间还能更短一些。

夏禹估计能正向一字马的话,再使用穿云腿应该就没问题了。

他足足练习了两个多小时,练的浑身是汗,肌肉都酸痛了,这才停了下来。

回到家里洗了个热水澡,洗完澡感到肚子有些饿了,看了看时间,已经下午五点多了,正好去吃晚饭。

今晚他打算吃点好的。

这几天的摆摊夏禹还是挺有收获的,既赚了钱,也掌握了一些基本的商业技

本章未完,请点击下一页继续阅读!

下嫁?大小姐转身搬空家产去下乡
房子
不是联姻吗?韩总怎么这么爱
橘糖
小区求生:每人每天给我一块面包
吴忠贤
闪婚千亿大佬竟是我同桌
明嘉妤
半岛小行星
鸡兔同笼
全民缆车求生,我一级一个三选一
铁臂皮卡丘
当安陵容获得人生模拟系统
月下照影来
分手后,我获得阴阳仙诀爽炸了
冰若白雪
疯批假千金上恋综,霸总心率炸了
时清昭
直播三角洲:每天一个超能力
南笙的鱼
高武:长枪黑炎镇妖魔
南墙下的黑猫
赶山打猎:开局傻子,白捡个媳妇
键盘上的滴答
盗墓:潘家园有个沈老板
千丝卷
斩神:我靠王者系统拯救遗憾
布酱栗猫
我才三岁,怎么会是灭世级灾厄
少喝冰镇饮料
刚成邪神,被圣女召唤
不是珈影
虎贲郎
中更
三国:好贤孙,曹魏可行三代!
疯狂的精神病患者
大明边军:昏君被俘,我反手夺天下!
声音画家
洗白系统早来十年,可我正当红啊
时习知
放羊的爸爸
正华
无上帝印
水色黎明
寒门天子:开局灾年,我带着全村造反
三拳莽夫
婚长欲浓
鑫土土
清都仙缘
可与语
女总裁的上门女婿叶凡
一起成功
重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
第四天灾从不相信钢铁洪流!
喀秋莎第一可爱
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
青山
会说话的肘子
仙命在我
杜养吾
半岛头号玩咖!
HKDoll
被夺一切后我成了仙道魁首
盛唐无夜
秦时小说家
偶米粉
重生鉴宝:我真没想当专家
眀智
华娱从洪世贤开始
在下励志师
工业克苏鲁,从海岛领主开始
刀如故
娱乐:我就是顶峰
疑似风月
长生修仙:从福修开始
宅到时间尽头
以一龙之力打倒整个世界!
唐宋元明氢
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
循规蹈矩能叫重生吗?
法学院新生
全球觉醒:开局加入聊天群
飞翔的四眼
发薪就能变强,我有十亿员工!
今月曾经照古河
大明:从战场捡属性开创诸天大明
无谅888
税收只在机枪射程内!
践行践远
混沌天帝诀凌峰苏琳
剑轻阳
魔王大人深不可测
晨星LL