速度和力量结合在一起产生的效果。
他的呼吸均匀而深沉，吐纳配合着动作的节奏，整套拳打下来，如同一首用身体谱写的诗。
天边的那一抹淡紫色渐渐变成了橘红色，太阳从远处高楼的缝隙中探出了半边脸，金色的光芒洒在天台上，把陈龙的影子拉得长长的。
他收了势，站在天台边缘，迎着初升的太阳，胸口起伏着，额头上渗出一层细密的汗珠。
晨风吹过来，吹在他汗湿的脸上，舒服极了。
陈龙抬起手腕看了一眼那块卡西欧电子表，七点四十分，还有二十分钟才上班。
他拿搭在肩上的毛巾擦了擦汗，在水泥台面上坐了下来，看着远处的城市在晨光中慢慢苏醒。
莞市的天际线在太阳的映照下像一幅剪影画，高楼、厂房、塔吊、烟囱，层层叠叠地排列着，像是这座城市的骨骼和血脉。
他看了好一会儿，才站起来，拍了拍身上的灰，转身下了天台。
下到五楼的时候，他碰到了一个正往上走的工友。
那人睡眼惺忪，趿拉着拖鞋，大概是要去天台上晾衣服，看到陈龙从上面下来，随口问了一句：“这么早，去天台干嘛？”
“练拳。”陈龙说。
那人愣了一下，大概觉得“练拳”这两个字从陈龙嘴里说出来有些违和，但也没多问，打了个哈欠继续往上走了。
陈龙回到四楼的宿舍，推开门，阿强正好从床上坐起来，揉着眼睛，一脸没睡醒的表情。
他看到陈龙从外面进来，身上还带着一股清晨的凉气和微弱的汗味，好奇地问：“你一大早跑哪去了？”
“天台，练拳。”陈龙把毛巾搭在晾衣绳上，从床底下拿出洗漱用品。
阿强的眼睛一下子亮了，瞌睡虫被这句话赶跑了一大半：“卧槽，你每天早上都去练拳？难怪你身材那么好！下次你叫我一起去呗，我也想学学少林拳法。”
陈龙回头看了他一眼：“你起得来吗？”
“起得来起得来！”阿强拍着胸脯保证，“我定了闹钟，六点就起！”
陈龙笑了笑：“那你明天要是六点能爬起来，我就带你去。不过我跟你说好了，练拳不能三天打鱼两天晒网，要坚持下去才有用。你要是练两天就喊累不干了，那我可不教了。”
“没问题！”阿强兴奋地跳下床，差点被拖鞋绊了一跤，“我阿强做别的不行，坚持二字还是懂的。”
陈龙没有再说什么，拿着牙杯毛巾出了门。
他走到走廊尽头的公共卫生间，推开
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