主题:
字号:
16
行距:
2.0

第131章 享福了[2 / 3]

次热身运动吧

奖励:1点体力值】

居然送体力了?

“平时那么抠门,今天居然愿意送1点体力。”林舟顿时露出满意的表情,恰好这个时候眼前的院子门咔嚓一声打开了,一旁的设备里还传出洛小可软绵绵的声音,

“舟舟~好了哦~”

林舟推开门走了进去,其实他也很久没有来洛小可家了,一切都好像没有什么大的变化。

最大的变化,应该是大家的性格吧,多少都不太一样了。

林舟来到了健身房,刚放下自己手里的包,很快就见到了正在瑜伽垫拉伸的洛小可。

对方做的拉伸动作是很出名的猫式伸展,这是一种可以缓解脊柱僵硬的好方法,动作就跟猫咪一样,吐气的时候骨盆后卷腹部发力,然后带着脊柱撑起来。

吸气的时候尾骨上抬,腰下沉之后仰头,这就是猫式伸展的动作要领。

整个人就像是一只猫咪一样,林舟经常可以看到梅林做这样的拉伸运动。

林舟走进健身房的时候,恰好看到了洛小可腰下沉,后臀跟尾骨高高往上抬起来的画面,一瞬间就把他的目光给夺走了。

何等……何等完美的拉伸,动作就像方块黑桃一般标准,饱满又专业。

“舟舟你来啦~等窝做完这拉伸,你在旁边等窝一下~”洛小可继续做着猫式伸展,笑吟吟的。

“好。”林舟坐在了旁边的健身椅子上,等待洛小可热身。

瑜伽裤还真是一个好东西,他心里默默地想着,林舟甚至被对方的专业瑜伽裤吸引,去学习专业的猫式伸展知识。

“如果一个大坐……”林舟注目礼过后,忽然把自己的腿抬起来,直接翘着二郎腿。

过了一会,洛小可做完了热身运动后,忽然笑眯眯地看着林舟,“久等啦~是不是很无聊?”

“不无聊,太棒了……不,我的意思是从未见过如此完美的动作。”林舟竖起大拇指。

洛小可只是笑着,“舟舟~过来我帮你拉伸。”

“我也要拉伸?”

“不吗?”

“来。”林舟走到了洛小可身旁,其实他也没有做过什么拉伸的动作,基本就是压压腿,弯弯腰就开始在跑步机上刷属性点了。

“来,坐下,尝试用你的手去摸脚尖,压下去。”洛小可指导着林舟的动作。

林舟尝试压下去,“嗯……我的身体好像太僵硬了。”

“没事,加油~”洛小可贴在林舟的后背上,“来……慢慢压下去,

本章未完,请点击下一页继续阅读!

失去七情六欲快死了,全京城为我哭坟
鹿画
领主:我在苦痛世界,养成少女
嘎嘎乱写
诡异游戏:开局觉醒Bug级天赋
夜雨弦
绑定长生抽奖系统后,我抽奖就变强叶凌天凤惑君
孤山放牛娃
神算真千金,傅太太被豪门圈宠爆
小猪盖被
极寒末世:开局一颗小太阳
倒悬于天空之镜
跟着姚师爷去盗墓
许狗儿
家父无敌,你们随意
大嘴的乌鸦
七零军婚:女特种兵她能一打十
千万富婆
玄幻:天牢三年,那个纨绔出狱了
屠戮苍生
诸天吃瓜:从玫瑰的故事当哥开始
六朝私记
末世,我能吞噬万物要系统有啥用
玉面小飞龙咚呛
提前登陆游戏世界,开局联姻女帝
潇楚还没睡
姐,别说你是普通人了行不行
七星一点
天资绝世,我成了师尊的童养夫
北林晨风
对弈江山
染夕遥
赶海,鱼货满仓,异瞳娇妻别崇拜
洛爱尘
斩神:我是王者英雄代理人
小禾睡睡
冬日重现
雪梨炖茶
抗战:旅长,恭喜发财啊!
于无声处2
穿越荒年,空间粮食装不下了
郑怀夕
大唐:一首将进酒,气疯李世民
炳烛夜游
后妈恶毒后妈爽,后妈日子过得好
金满满
列车求生:我知晓下一站信息
葡萄味酸奶
综影视:替亡灵完愿
橙堇花开
厨神,把师姐们喂成女帝
菠萝披萨
位面快穿,我有一间小杂货店
爱吃橘子的皮皮
海贼:人为刀俎,我为天龙
开心果人111
玄幻:开局吃软饭,出世即儒圣
尧人
开局被顶替,我越战越勇
无聊到爆棚了
他是最强兵王!谁让他退伍的
木吾I木同
神雕:重生尹志平,不当龙骑士
泡泡追泡泡
万古第一战皇林寒
蒙面加菲猫
综武:曝光神级绝学,群侠破防了
跨马执枪
宗门收徒,我能看见属性词条
长涂山的黄金兽
主和爹,好战妻,只想当咸鱼的他
黄家大郎
云上皇子叶凌天凤惑君
孤山放牛娃
叛出家族后,转身投靠魔族女帝
锦言公举
叶凌天苏倾城
孤山放牛娃
绑定长生抽奖系统后,我抽奖就变强叶凌天苏倾城
孤山放牛娃
天灾末世:农家孤女独自逃荒
三弦牵机
综影视兰香惊鸿
颜梧花开
付费才能修仙?我的宗门全免费
米忽悠看刀
你要炉鼎,抓我个横练狂魔干什么
雨木霖霖
穿书女频,大婚当日被女主杀死叶凌天苏倾城
孤山放牛娃
娘胎签到重瞳至尊骨,出世即无敌
晴天撑伞
进城后我选择了南锣鼓巷95号院
平静一生
继母带来仨义妹,而我有宠妹系统
表白大囧菌
高武:对比?女帝我也包赢的!
扑土吃番茄
得到修真空间后:人参灵果摘不完
西红柿炒番茄咩