血元丹一般是养体中期的资源，沈云当糖豆吃。
血食更是养体后期用来修行的资源，血海境都有效果，沈云拿来突破养体二重。
血海境前的修行，需要的是大量进补。
没有什么是源石解决不了的，如果解决不了，那一定是源石不够多。
源石足够，道基为零的凡体也能入血海。
沈云通过辅修反哺修行路的目的，圆满达成。
乘坐蛟鳞马车回到灵农坊，沈云又意外看到了服破幻粉回来的王轩，对此直摇头。
频率越来越高了。
而且这段时间，他看到不少人疑似服用破幻粉的修士，步伐机械，整个人像是丢了魂。
灵农坊还好些，隔壁临荒坊更多，还专门开设了一个服用破幻粉的幻雾园。
这种事情沈云管不了，也没办法管。
破幻粉是天工府一尊大人物研究出来的东西，不知道是有意还是无意。
无意还好说，就怕是有意如此。
“夫君，今天买了些蛮羊肉，熬了你喜欢的羊汤还有葱油饼。”
回到家，苏婉儿打开锅，奶白色的汤汁伴着腾腾热气，鲜亮诱人。
沈云鼻头轻动，没有半点膻腥，好闻的羊肉香夹杂着葱油饼的味道。
“婉儿你的手艺真绝了，圣春楼大厨都没你手艺好！”
这是他的最爱。
“沈郎你太夸张了。”
苏婉儿有点害羞，来到圣城后做饭才多起来，她的手艺哪有那么好。
本来沈云想吃个辟谷丹就去闭关，最后连干三碗羊汤，吃了几盘葱油饼。
来到静室时，还有点撑得慌。
打开玉盒，三粒馥郁香甜的血食展露出来，每一粒皆是一两。
血肉微微收缩扩张，看起来似乎在跳动。
“觅仙城时候吃的那块，似乎没这种颜色鲜亮，而且这块还大一点？”
上次吃的有可能是冷冻肉或者边角料。
“大妖血肉为我盘中餐。”
沈云捏起一粒，放入口中，一口吞服下去。
馥郁芬芳，满嘴清香。
一股热流自腹部缓缓扩散全身。
来自更高生命层次的血肉，为衰老的身体注入全新活力。
沈云没有着急加点，而是一遍一遍的运转呼吸法，不断的冲刷洗礼身体。
逐渐滋养，攀升巅峰。
【紫雷呼吸法（小成1000/
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