满全身，滋养身体的每一个部位。
炼血第二层，血气外放。
血力，就是要把血气通过身体四肢，转化成攻击的力量，称之为血力。
很快，吴北也做到了，一拳打出，拳头表面有淡淡的红光浮现，这就是血气外放。
不过，他发现血气外放的杀伤力很一般，有些多余。
于是，他在此基础上，继续推算出炼血第三层，血气内劲！
通过血气的震荡，身体的传导，从而发展出一种杀伤力很强的武道劲力，血气内劲！
当血气内劲出现后，他又练到了第四重，灵劲！
灵劲，是指血气内劲练到一定境界，可以吸收融合外界的灵气，形成灵劲！
灵劲的威力，可以说已经超过了练气境修士体内真气的威力。
吴北炼血四重之后，灵劲便渗入骨骼中震荡，淬炼全身的骨头，这样他就能轻松完成练骨。
玄冥教的修炼手册上，练骨的方法更简单，就是通过跳跃而震荡一身骨架，同时服用各种药物。
吴北对此很不以为然，他当即发出玄妙的音节，气息震荡全身，然后通过灵劲传导至骨骼。这样的练骨效果，比那种笨办法的效率高上千倍！
手册上说，一年练血，十年练骨。可见这练骨有多难了，所以很多的人根本没有耐心和条件达到练骨圆满，往往是浅尝辄止。
吴北当然不会，他要把练骨修炼到极致，以声音和灵劲练骨。
转眼就到了第二天，经过一天一夜的修炼，吴北感觉自己的骨头上自然生出了一些天然纹理，这些纹理暗合自然之道，而且越来越清晰，越来越密集。
吴北继续修炼，又过了一天，每块骨头上的纹理居然自动地结合起来，逐渐地形成了一座座玄妙的阵法！
至此，吴北创出了练骨的第二层境界，灵骨！