，也没有忘记给所有新兵降降温。
“上午表现好的，不要觉得自己已经能上天了。”
“内务、条例和队列，只是第一阶段考核的一部分。”
“下午进行最后的基础体能考核。”
“三千米、俯卧撑、仰卧起坐、单杠引体向上，所有项目全部计入个人和班级总分！”
听到这里，原本因为上午成绩不错而有些兴奋的新兵，表情顿时变得严肃起来。
前面的项目做错了，最多扣几分。
体能项目不一样。
实力不够，是真的一点办法都没有！
尤其是三千米。
跑到最后几圈时，肺里像塞进一团火，双腿越来越沉，意志稍微松一点，速度立刻就会掉下来！
陈刚看了一眼时间。
“现在解散，各班带回吃饭。”
……
中午吃饭时，二班的气氛明显比平时更加安静。
魏善甲端着餐盘，一口气吃掉五个大馒头以后，伸手准备去拿第六个。
高振海直接用筷子敲了一下他的手背。
“下午三千米，你还准备吃多少？”
“不怕跑完吐一操场？”
魏善甲收回手，认真说道：
“班长，补充碳水嘛！”
“你这不是补充碳水。”
高振海看了一眼他餐盘里已经消失的五个馒头。
“你这是准备背着一肚子馒头参加负重跑呢？”
尕娃也在旁边劝道：
“朋友，少吃一点嘛！
等会儿别人跑三千米，你跑到一半，肚子里的馒头可能自己想先冲线！”
魏善甲黑着脸放下第六个馒头。
“我就是怕下午没力气。”
“你一级运动员，少吃一个馒头就没力气了？”
沈砚笑着说道：“真要吃撑了，下午才跑不动呢。”
魏善甲想了想，觉得确实有道理。
他今天上午已经丢过一次人了。
军人职责背漏一句，害得二班条令条例团体成绩少拿了分。
下午三千米是他的强项，绝对不能再出问题！
吃完午饭，二班新兵回到宿舍休息。
魏善甲躺在床上，眼睛虽然闭着，脑子里却一直在想着下午的三千米。
他是复大体育学院的学生。
国家一级运动员！
过去一个月，他的队列动作、内务和条例确实经常被沈砚压着。
负重跑同样不是沈砚的对手。
但三千米不一样。
这是他真正练过很多年的项目！
配速、呼吸、步频、弯道和最后冲刺，他全都熟悉。
之前几次训练，他虽
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