第二天，风平浪静。
江海市一夜之间发生了翻天覆地的变化。
首富李家旗下的所有产业，遭到了来自税务、工商、消防等十几个部门的联合突击检查。
各种偷税漏税、违规操作的黑料被翻了个底朝天，罚款单像雪花一样飞进了李家大宅。
李霸天焦头烂额，自顾不暇，自然也没空再去找陆渊的麻烦。
清秋集团，保安部。
陆渊穿着崭新的保安大队长制服，翘着二郎腿，坐在自己的专属躺椅上。
左手端着一杯枸杞菊花茶，右手拿着个手机看小说，小日子过得那叫一个惬意。
苏清秋说到做到，真把他按死在了保安部。
不过，这正中陆渊下怀。
唯一美中不足的，就是手底下这帮保安太菜了。
大事小事都得来请示他，严重影响了他摸鱼的效率。
“陆队，A区停车场的灯坏了，派谁去修啊？”
“陆队，B区有个车主乱停车，要不要锁他车？”
“陆队，食堂今天的红烧肉好像有点咸……”
陆渊被吵得头都大了。
“行了行了，都别烦我！”
他从躺椅上坐起来，把手机往兜里一揣，扫视了一圈面前这十几个歪瓜裂枣的保安。
“一个个三十岁不到，看着比我还虚。”
“从今天开始，全体都有，跟我一起做套广播体操，强身健体，报效公司！”
为了能让自己有更多时间睡觉，陆渊决定，把手底下这群保安的体能好好练一练。
只要他们变强了，能独当一面了，那自己不就可以高枕无忧地当甩手掌柜了？
说干就干。
他把张大彪等十几个保安叫到地下车库的空地上。
“都看好了，我只教一遍。”
陆渊清了清嗓子，开始了他的“教学”。
他当然不可能教什么高深的武功。
只是把自己当年在战神殿，用来给新兵蛋子们打基础、熬炼筋骨的一套入门呼吸法，给简化了九成九。
再配上一套他自己瞎编的、看起来跟第八套广播体操差不多的伸展动作。
“这套操，名叫‘向阳而生强身健体术’。”
陆渊一本正经地胡说八道。
“第一节，头部运动，一二三四……”
“注意，做每个动作的时候，要配合我教你们的呼吸节奏。”
“吸气的时候要深，要感觉把天地间的精华都吸进了肚子里。”
“呼气的时候要慢，要感觉把体内的浊气都排了出去。”
这套呼吸法，虽
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