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第14章 苏锦月,我会赢你[1 / 3]

秦若看着众人的反应,继续开口叮嘱:“距离比赛还有二十天的时间,你们回去好好调整状态。后续周教练会重新定制专属训练计划,你们唯一要做的,就是严格按照计划训练,杜绝受伤,杜绝懈怠,比赛时稳住心态,发挥出自己的正常水平就好。”

她合上手中的文件夹,落下最后两句叮嘱,语气松紧有度:“不用给自己施加太大的心理压力,但也绝对不要轻视任何一位对手。”

“好了,训练结束,解散,回去好好休息调整。”

一声令下,女孩们三三两两结伴散开。有人快步小跑冲向更衣室,有人留在场边做最后的拉伸放松,还有几人凑在一起,压低声音小声讨论着即将到来的比赛。

唯有苏锦月静静立在原地,垂眸望着脚下的冰鞋,一动不动。

省级花样滑冰少年锦标赛。

她心底默默默念着这几个字。

前世这个年纪的她,早已站上全国赛事的舞台,稳稳拿下奖牌。可那都是曾经属于柳梦妍的过往,是另一条截然不同的人生轨迹。

上天给她重活一世的机会,她褪去了过往的光环,一切归零,从省级赛事重新起步,一步一步往上攀登。

没关系,柳梦妍——

不!是苏锦月,你可以的,相信自己。

苏锦月弯下腰,熟练地解开冰鞋鞋带,仔细擦干净冰刀上残留的水渍,动作轻柔又认真。

“苏锦月。”一道清冷平静的声音骤然在身侧响起。

苏锦月抬头,才发现秦若不知道什么时候走到了她身边。教练双手插在大衣口袋里,神色清淡平和,喜怒不辨,让人猜不透情绪。

“秦教练。”苏锦月站直身体,轻声回应。

“你刚才的训练我全程看了。”秦若语速平缓,点评精准直白,“你的三周勾手跳落冰稳定性比上次进步很多,但腾空高度依旧不足,爆发力欠缺。回去重点练下肢爆发力,多做深蹲和跳箱训练。另外,你的体能分配存在明显问题,前半程发力过猛,导致后半程体能跟不上,动作质量肉眼可见地下滑。”

好吧,果然秦教练还是一如既往的言简意赅,一针见血!!!

苏锦月面上郑重地点头:“我记住了,谢谢秦教练指点。”

秦若深深看了她一眼,像是还有别的话想要叮嘱,迟疑了一下,最终只淡淡应了一声“嗯”,便转身离开了。

苏锦月将冰鞋仔细收好,放进训练包,直起身准备离开。

一转

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