“核心收紧，不要用腰去代偿腿部的力量。”霍临渊的声音在空旷的训练室中回响，带着一种独特的穿透力，“呼吸节奏乱了。三步一吸，三步一呼，让你的肺部适应压力。”
言冽立刻调整。他前世的医术让他对身体的掌控力远超常人，霍临渊只是一提点，他便能瞬间找到正确的发力点。
他将青囊真气沉入丹田，不再让其遍布全身，而是引导着它们，配合着肌肉的发力，形成一种微妙的共振。
原本沉重如铅的双腿，似乎变得轻快了一丝。
“对，就是这样。”霍临渊翘着二郎腿坐在不远处的休息椅上，手里凭空多了一杯冒着热气的咖啡，“把每一次呼吸，每一次心跳，都变成你身体的一部分。去感受重力，而不是对抗它。”
时间一分一秒过去。
一个小时后，言冽的额头已经布满了汗珠，呼吸也变得粗重起来。
【当前经验值（700/1000）】
他故意放慢了脚步，身体微微摇晃，一副随时可能倒下的样子。
其实，他只是饱食度消耗得有些快，身体本身并没有感到多少疲劳。但这种反常的耐力，还是不要表现得太过分为好。
藏拙，永远是最好的保护色。
“行了，停下吧。”
霍临渊的声音传来。
言冽如蒙大赦，按下了跑步机的停止键，双手撑着膝盖，大口大口地喘息。
“不错。”霍临渊走了过来，将一瓶包装炫酷的饮料扔给他，“一阶之前，就能在这里坚持一个小时，很不错了。喝了吧，对你有好处。”
言冽接过瓶子，瓶身是金属质感，上面印着几个狂放的大字：狂叫。
【“狂叫”浓缩能量饮料：饱食度+100，精神+10，力量+5，体质+5，痛觉削弱30%，疲劳度减少30%，持续60分钟。】
好东西。
言冽没有客气，拧开瓶盖，一饮而尽。
一股辛辣又冰凉的液体滑入喉咙，瞬间在胃里炸开。磅礴的能量冲向四肢百骸，刚刚因为伪装而产生的“疲惫感”瞬间消失，甚至感觉力量又强了几分。
“感觉怎么样？”
“很爽。”言冽实话实说。
“那就继续。”霍临渊指了指旁边的器械，“做五百个引体向上，五百个俯卧撑，五百个深蹲。做完再来跑步。”
言冽点了点头，走到单杠前，开始了新一轮的锻炼。
霍临渊则坐回原位，打开了手腕上的个人终端，投射出
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