院。
还是和往常一样，回到前院换上运动服再一路小跑到后院的湖边开始修炼！
赵无极能明显感觉体内的内力运用起来越来越顺手。
看来接下来把那十三个女犯人的内力吸收过来之后，还得坚持多修炼才能让外来的内力更好地融合进自身。
今天早上赵无极并没有修炼太久，身上冒汗之后小跑回前院简单地洗了洗之后就到膳食间来吃早餐，一进屋就闻到一股肉香！
只有碧碧一人正在忙活着，她见赵无极进来开口道：
“赵总管，你稍等一下，羊肉包子快要蒸好了！”
“嗯，不着急，包子一定要蒸熟！”
赵无极看到这膳食间的一张桌子上摆着十个木盆；
盆里装的那些不同的成分比例的牙膏，看来冬雪她们昨晚加工了十锅牙膏！
赵无极上前先是闻了闻这些牙膏的味道。
感觉那盆微黑的牙膏味道不刺鼻，于是伸手挖了一大块，找来一支牙刷涂上，再打碗水端着来到膳食间外刷牙！
这胡乱弄出来的牙膏虽然没有后世的那种清新味，也没有产生泡沫。
但是那种微苦的中药味也行，这种粘乎乎的牙膏刷起来有种磨砂感！
刷完牙的赵无极伸出一指摸了摸自己的牙齿，再放在鼻子上闻了闻：
只有那种药材味，有袪味和洁牙效果就可以！
赵无极回到膳食间把手里的东西放下之后，走到碧碧面前说道：
“我呼口气你闻闻！”
见碧碧一脸的不解，赵无极直接就“呼”地一声吐气到她脸上之后说道：
“是不是没有那种隔夜的口味？”
“没有，有一种药材味！”
“你早上漱口了没有？”
“漱口了！”
赵无极想了想说道：“那你呼口气我闻闻！”
碧碧张开嘴朝赵无极吐了一口气，虽然没有口臭味，但是这味道也不好闻！
“碧碧，你拿把牙刷涂点牙膏刷一牙，嘴巴里会一点味道都没有，坚持每天早上起床刷牙的话，以后牙齿也不容易坏，也不会长牙虫！”
碧碧看了看灶上的蒸笼然后开口回应道：
“嗯，那我也用牙刷刷一下牙，你的牙齿好像比之前看起来白了一些！”
“那你去刷吧，那包子蒸熟了没有？”
碧碧随口回应道：“应该是熟了，你打开蒸笼拿一只尝尝，若是还没熟，就再等一会儿！”