七班。
于燕回到班级，眼眶红红的。
她上课一直很认真，但数学最近很难听懂，有些题讲过了还是一知半解，问同学也是没听明白，就鼓起勇气去问张老师。
以前陆老师都是在班级后排答疑，没有那么严肃的气氛。
可这回她只是去问个问题，就被劈头盖脸骂了一顿。
最后题还是没弄懂。
想着想着，泪珠就啪嗒啪嗒掉了下来。
同桌发现不对，立马凑过去安慰，周围同学也围了上来。
简单问了一下，再结合了一下情况，大家都猜出了大概，面面相觑不知道说些什么。
这时，张超阴沉着脸走进来。
一眼就看到被围住的于燕，顿时气得不打一处来。
“还哭，讲了多少遍还不会。卷子拿出来，再讲一遍，我看考试谁还敢错！”
……
下午，第二节自习下课。
陆谦叫了几个人出去。
“志强，你先继续跟校队练球吧。我一会儿过去。”
冯志强应了一声，小跑离开了。
陆谦看着剩下的人。
杨顺、马瑞、聂颖。
“叫你们几个出来就是聊聊体育。”陆谦说道。
“马瑞和聂颖，你俩本来就是练体育的，一会儿再说你俩，先说杨顺。”
“老师，我跑不快啊。”杨顺一脸苦瓜相。
陆谦点点头，“你的确跑不快，但是你跳得远。”
“远吗？”杨顺挠挠头，“不远吧。”
“你说的是立定跳远，我说的是那个。”陆谦朝着远处的沙坑扬扬下巴。
杨顺顺着看去，目光一呆，“三级跳？不行吧，我都没跳过。”
“你行，咱们打球的时候，你三步上篮的时候步子跳得就挺大的，是有三级跳天赋的。”陆谦说道。
体育中的很多天赋在日常活动中都能体现出来，只不过表现得微乎其微，很容易被忽略掉。
“你身高178，现在才高二，还能长。要不要试试？”陆谦问道。
“行，但是我不会跳啊。”
“动作不难，我教你。”
几人来到沙坑旁边，陆谦来到起始点，给杨顺讲解了一番规则。
“记住，运动前先热身。”
虽然陆谦身体素质很强了，但依旧认真做好每一个动作。
榜样，要时时刻刻做到。
自己都不好好做，又怎么能要求别人做好。
陆谦站在起始点，沿着跑道开始奔跑，一连三个大跳后，整个人直接飞了出去，最后重重落在沙堆上。
“这就是一个标
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