全明星周末后的第一个训练日的完整性，他们选择了今天早上来，佛罗里达州和佐治亚州的感觉，就像是广东和海南岛一样，只不过佛罗里达州是半岛，海南岛是岛屿的差别。
坐包机从迈阿密到亚特兰大也就半小时多小时，不影响体能也不耽误时间。
到了亚特兰大，从飞机出口出来，上球队包下的摆渡车之前，韦德站在摆渡车前站了一分钟，吹着阿巴拉契亚山麓的风，有种风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还的心情。
看了下队友们全都已经上车了，韦德迈出沉重的脚步，上了摆渡车。
今天摆渡车都仿佛因为热火队整体体重减少了140多公斤，车速都快了一点点，韦德好希望这辆摆渡车能慢一点，但却感觉一下子就到了机场通道，前方不远就是取行李的地方。
哈斯勒姆今天有点小开心，不用帮球队老大拿那个大得夸张的行李包了。
因为奥尼尔今天缺阵！
韦德现在心里凄凉无比，就是因为奥尼尔缺阵了！
这赛季到全明星周末之前，热火队打了51场比赛，奥尼尔打了其中的46场比赛，只缺阵的五场，是自1999-2000赛季奥尼尔的mvp赛季之后的五年里，赛季前半段出勤率最高的一年。
上赛季奥尼尔只打了61场比赛，全明星周末之前只打了35场比赛，有三分之一的比赛没打，这赛季到现在只缺席了5场比赛，已经是99-00赛季的出勤表现了。
奥尼尔全明星周末痛痛快快的练了几天舞，好好的休息了七八天，现在懒癌又犯了，而且他联盟第一的体重，尽管减肥让身体状况更健康了，但他场均38分钟的出场时间还是太多了，是真的累，所以一旦到了全明星周末松懈了一下，就得需要一段时间重新做心理建设了。
奥尼尔相比姚明更可怕，最强的可能不是他巅峰期无敌的统治力，而是体能。
姚明现在还是个二十五岁不到的小年轻，一场比赛打32分钟保持实力就已经是极限了，而奥尼尔在30岁之前，场均出场时间是39分钟，有过单赛季场均40分钟的出场时间的表现，这是普通的跳跳型中锋都很难达到的出场时间，内线出场时间通常要比外线少很多。
本-华莱士上赛季在拉里-布朗手底下，也就场均38分钟出场时间，再前面两年都是35分钟左右。
但奥尼尔那么大的体重，那种打法，
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