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54.所谓竞争不能让(4000字求票票)[3 / 5]

到了什么情况该做出什么样的反应……等等防守基本功。

但只是练了基本功,和团队训练中的防守作用是两码事。

这些基本功好,但没有防守意识也不行的。

他知道他的基本功已经有了一定基础了,最开始,训练营期间,他犹豫了好一阵,最后才决定,在进攻端走稳健流的基础上,从防守做起!

他考虑了良久,觉得,当下而言,防守端的提升,对他来说,会是更直接的帮助!

而且防守训练有一个优点——体力消耗比进攻端各项复杂的基础消耗要更小,防守训练就是最基础的基本功的训练,别的不考虑,单就这个特点,等同于相同‘剩余体力’,对比进攻训练,防守训练可以在模拟训练中训练更长时间。

过去半个月时间,在有比赛、有训练的情况下,他依旧能完成28小时的补防协防基本功模拟训练,就是因为这个。

投篮、控球、传球三项必要基本功都保持最低限度的模拟训练,优先把模拟训练时间用在这上面。

他的训练都是在确定了一个训练方向后的有效训练,且这个训练方向,是一个成功的防守专家那里学来的。

他提取了这半个月的防守基本功模拟训练成果后,不比那些防守天才刚入门的时候努力训练一个月的进步小,完全有过之而无不及!

在这基础上,他在防守意识方面的天赋相当不错,才能在刚刚短短40分钟的团队训练中把防守模拟训练成果展现出来!

吃着午餐,刘秀难得的在休息时间里那么的激动、兴奋,深呼吸一下,他努力让心绪平复下来。

‘下午的训练赛,我得继续展现我这方面的才能,不说防守表现多惊艳,但得让教练组觉得增加我的出场时间培养我是值得的!’

争!

刘秀早已开始为争出场时间在做铺垫!

……

……

下午两点开始训练,1点的时候,包括兰多夫在内所有人就已经到了,而刘秀在12点40的时候就已经开始热身。

1点55分的时候,14名球员在训练师带领下来到了比赛场地。

玫瑰花园球馆的业务并不似多数富饶的城市的NBA球馆那样繁重,一开始是因为保罗-艾伦规定的球馆使用得优先满足开拓者队,如季前赛的备战关键阶段,直接就不外租,赛季中期、季

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