！这个很简单，就像老朽刚才那样，掐诀打坐就可以了！”
江南一脑袋问号，“你刚才那是打坐？我怎么觉得你都要睡着了，躺的四平八稳的！我见人家打坐都是盘着腿。”
“嗯呐嗯呐！我也见过，都是盘着腿的！”
小公主虽然没有见过真正的道士打坐，但不管看动画片还是看短视频，只要涉及打坐的都是盘着腿。
“呵呵呵…”孙思邈摆了摆手：“打坐在于功用，不要在乎形式！盘坐可以，站着也可以，躺着也不是不行，甚至睡着了都没关系，只要方法对就可以了…”
孙思邈也不卖关子，直接又把手诀掐起来给江南和小公主们看。
“只要这样掐好了手诀，不管是坐着还是躺着，都是在用腹部呼吸，这样就可以练习了！”
江南还有点不相信，“就把拇指和无名指捏在一起，就是腹部呼吸了？”
孙思邈点点头，“试试便知！”
江南坐在凳子上，两只手的拇指和无名指掐在一起，仔细感受了一下，忽然眼睛一亮，看向孙思邈，
“卧…还真是这样！”
“呵呵呵…”孙思邈又捋了捋胡子，“修道之人没有不懂这个的，老朽自然也不会拿这个东西愚弄郡王…”
小公主和城阳公主几个人也都掐着手诀坐在滑板上，一个个像正在打坐的小道童。
“嗯呐嗯呐！真是这样！”
江南看着小公主笑起来：“你本来就是用腹部呼吸的！”
小公主：“哦！”
江南忽然想起来观音菩萨就整天是这个动作，还有其他的神仙，每次行礼的时候也都是这样。
“怪不得呢！”江南喃喃自语，跟孙思邈开玩笑：
“老神仙！我照你说的练下去，能不能成仙？”
“呵呵呵…”孙思邈被江南逗笑了：
“郡王倒是会钻空子！这腹间调息之法，是让人涵养元气、调和脏腑，求得身康体健、心神安宁，可成不了什么仙！”
他顿了顿，又叹道：
“世间哪有什么凭空飞升的神仙？不过是有人把养身修心做到了极致，形神俱泰，寿元绵长，便被世人传成了仙。若能日日坚持锻炼，不求成仙，倒能做个无病无灾的快活闲人。”
江南点点头，心说这老头嘴上说着成不了仙，自己都快100多岁的年纪了还身体健朗，耳聪目明，双目有神的，这不是神仙又是什么？
“以后得常跟老神仙聊聊天，没准能多活几年！”江南说道。
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