锅菜中蕴含的灵力，多于一枚下品聚灵丹。”
听见师父一说，弟子们也后知后觉感受到了妙处，每吃下一口菜，便有灵力暖暖地流淌肺腑，拂遍四肢百骸。
无论丹药还是灵食，都是辅助天材地宝发挥效用的方式，只不过丹药效率高、更方便，灵食就渐渐被弃用，失了传承。
这灵食效率确实不如丹药高，但它好吃啊……！
而且效果更为温和滋养，不像丹药，嗑多了总有揠苗助长之感。
“嗯、好、好！”，青芜长老摇头晃脑，美滋滋地一连说了几个好字，捡到宝的感觉更强烈了。
多亏青炎那老家伙脾气坏嘴也硬，小徒弟才拜到他门下，被他捡漏。
年荼埋头吃着吃着，忽然生出一种玄妙的突破感，体内原本如丝如雾的灵气不断涌动，在经脉中汇聚成涓涓细流。
她不由自主地闭上眼，端坐入定。
“小师妹筑基了？”，几人不由停下筷箸，张大了嘴巴盯着她。
最受震撼的当属青芜长老。
旁人不清楚，他却知晓。他的小徒弟今日才刚刚开始修炼第一天。
九成九的修士终其一生埋头修炼，至死仍卡在练气期不得突破，只有迈过了这一步，正式筑基，才真正与凡人区别开来。
冲击瓶颈的过程往往最为艰辛，苦难重重，年荼却表情安详，仿佛睡着了似的，周身的灵气一节一节不停地往上窜。
这是真正的大气运者、天道宠儿……
青芜长老心情激荡，屏住呼吸，认真为她护法。
在场的外门弟子和仆役们都只是炼气期修为，觉察到动静，连忙抓紧机会坐下来，借着旁人突破的余荫修炼，希望能摸到一线灵光，为日后自己尝试筑基做准备。
约莫一盏茶的工夫，年荼睁眼，用力伸出爪爪，将自己摊平，抻了个懒腰。
“……结束了？”，师兄师姐们人都傻了。
怎么这么快？？
他们几乎以为出了什么差错，可从小兔子周身散发出的灵力波动来看，她确实筑基成功了。
瞧她轻描淡写的样子，仿佛不觉得筑基是什么大事。
年荼对此确实没什么概念。
她一心想着干饭，惦记还在挨饿的伴侣，探头看向锅里，发现萝卜炖牛肉剩下不少，“大家吃饱了吗？我想给我道侣送一点过去。”
谢寂离的灵根修复需要一定的时间，在此期间他还是没有修为的凡人，不能辟谷。丹鼎峰不知道有没有东西给他吃，她放心
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