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第37章 校园日常2[2 / 3]

残留着白天被太阳烤过的余温,混着初秋傍晚特有的微凉。

推开玻璃门,前台的郭如霜正低头翻着一本舞蹈杂志,见到他抬起头,露出惯常的笑容:“来啦?今天也这么早,放学直接过来的?”

“嗯。曹老师来了吗?”沈瑜问,同时扫了一眼前台后面的签到表。

“曹老师下午有事出去了,说晚上不一定过来。现在人少,练习室随便用。”郭如霜合上杂志,随手往身后的架子里一塞。

“好,谢谢霜姐。”

推开练习室的门,空荡荡的房间被灯光照得一片通明。

沈瑜放下书包,开始例行热身。

从颈椎到脚踝,一个关节一个关节地活动开,然后压腿、开肩,把身体从一整天端坐在课桌前的僵硬中一点点松解开。

热身结束后,他按下音响播放键。

三分半的伴舞曲目,他跳得行云流水,气息平稳。

持续的体能训练效果显著,即便是在那些对核心力量和腿部爆发力要求最高的地面旋转接起身段落,他也只是呼吸略微加深,再也没有最初那种上气不接下气的狼狈。

一曲跳罢,他没有休息,而是拿起手机,回放刚才自己录制的视频。

屏幕上的少年动作框架标准,力度到位,走位切换干净,和林瑞文他们的配合也越来越默契。

然后他的手指在屏幕上停住,把视频往回拖了几秒。

画面定格在一个侧身滑步后的衔接动作上。

镜子里的自己做完滑步之后,左肩有几分下沉。

他盯着那个画面看着,眉头微微皱起。

“这里不对。”他轻声自语,将视频拖回那个节点,反复观看了几遍。

然后他关掉音乐,单独将那几个八拍拎出来,面对镜子,以慢速分解动作,一遍遍尝试。

先拆成上半身和下半身分开练,再合到一起用半速走,然后逐步加速。

不焦躁,不气馁,只有全神贯注的尝试与修正。

一遍又一遍,终于在某一遍的重复中,身体找到了那个正确的感觉。

“对了。”他缓缓吐出一口气,额角又有新的汗珠滚落。

他将修正后的段落重新嵌入整支舞蹈,又完整地跳了一遍。

这一次,那个原本细微的瑕疵消失了,整个舞蹈的流畅度和完成度明显提升了一个层次。

伴舞曲目反复打磨三遍后,沈瑜走到音响边,用手机蓝牙连接,切换了音乐。

播放的是一首时下正流行的男团主打歌,节奏感强、动

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