无法保持直线，腰部下沉，臀部翘起，推起时也摇摇晃晃，全靠一股狠劲和意志力在驱动。
每做一个，都感觉是在压榨骨髓里最后一点力气。
【俯卧撑熟练度+1】
……
提示音变得断断续续，因为他做的速度太慢了。
汗水早已流干，只剩下皮肤火辣辣的刺痛和喉咙里血腥的铁锈味。
他不再计数，只是麻木地重复着俯卧撑。
脑海里只有一个念头：做完，升级。
歇息的时间越来越长，手臂也越来越酸软，越来越使不上力气。
到后来，他每做完两三个，就必须趴下休息好几分钟，才能积蓄起再做下一个的微薄力量。
【俯卧撑熟练度+1】
紧接着，那期待已久的、比之前任何一次都要澎湃汹涌的热流，轰然在他双臂、胸膛、肩背甚至腰腹处炸开！