主题:
字号:
16
行距:
2.0

第312章 退役雇佣兵水管工的俏房东38[2 / 3]

电影里的硬汉,都是做俯卧撑和引体向上的,是不是要健身好久,才能练这些呀?”

陆霆骁听见这个问题,状似无意地说道:“我也不知道能做多少个,没仔细数过……不过练习这两个动作的难度,也和自身的体重有关,你比较轻,应该更容易入门。”

“这样啊……那一会儿我休息的时候帮你计数好不好?”

健身的时候,喜欢的人在旁边帮自己计数,但凡有点表现欲的男人都不会拒绝。

果然陆霆骁听见了,就立刻点头答应道:“好。”

之后楚瑶又练习了几组高位下拉和坐姿划船,上肢训练才终于结束。

在下肢训练之前,陆霆骁就在单双杠一体机前做起了引体向上。

健身房其实有引体向上辅助机,但陆霆骁根本不需要机器辅助,直接在单杠上就能做引体向上。

楚瑶站在旁边,认真地帮陆霆骁计起了数。

“一、二、三……二十八、二十九……”

原本在力量区健身的人听见计数越来越高,也纷纷看了过来,一副膜拜大佬的样子。

“居然还没结束……”

“估计早着呢,看着脸不红气不喘的……”

一群人感叹过后,一转眼就看见了陆霆骁旁边的楚瑶,顿时心下了然。

“有这种大美女给我计数,我也能硬撑着做三十个引体向上……”

“小心人家听见过来揍你!”

陆霆骁平时并不是那种会得意忘形的人,此时听见周围的议论声,心中却忍不住有种优越感。

他当然知道自己此刻的待遇有多让人艳羡。

毕竟很多男人可能一辈子都没机会在楚瑶面前说上一句话。

陆霆骁一口气做了五十个引体向上,才意犹未尽地松开了单杠,表情云淡风轻地带着楚瑶练臀腿去了。

属实是在楚瑶面前装了波大的。

不过到了后半程,楚瑶就开始因为力气用光而耍赖了。

“你刚才是不是少数了几个?我感觉我已经做完了!”

陆霆骁垂眸看着楚瑶睁着眼睛说瞎话,没忍住勾起了嘴角。

“再坚持一下,一会儿带你去吃好吃的……”

“可是真的好累……讲道理,就不能把你的肌肉转移到我身上吗?”

楚瑶可爱的碎碎念一直持续到健身结束,中间还耍赖少做了两组动作,等陆霆骁带她做完了拉伸,就迫不及待地跑去洗澡去了。

陆霆骁也怕太严格会打消楚瑶的积极性,任由她偷懒蒙混过关,自己也拿起

本章未完,请点击下一页继续阅读!

任务流神豪
幼儿园高手
重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
第四天灾从不相信钢铁洪流!
喀秋莎第一可爱
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
青山
会说话的肘子
北海道赛马物语
点旗2009
仙命在我
杜养吾
半岛小行星
鸡兔同笼
半岛头号玩咖!
HKDoll
被夺一切后我成了仙道魁首
盛唐无夜
重生鉴宝:我真没想当专家
眀智
华娱从洪世贤开始
在下励志师
风起北美1625
一贱下天山
工业克苏鲁,从海岛领主开始
刀如故
娱乐:我就是顶峰
疑似风月
以一龙之力打倒整个世界!
唐宋元明氢
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
循规蹈矩能叫重生吗?
法学院新生
苟在武道世界成圣
在水中的纸老虎
我以奥术登临神座
危楼听雨
全球觉醒:开局加入聊天群
飞翔的四眼
大明:从战场捡属性开创诸天大明
无谅888
税收只在机枪射程内!
践行践远
道君,从蓬莱筑基开始
临渊今天一定更
诸天影视从四合院开始
洒家要吃肉
魔王大人深不可测
晨星LL
穿越,然后被富家JK堵门
晚不鸽
人在斗破:天赋绝世竟带系统
仪昔
超武斗东京
木隐红尘
诸天:谁把他放进恐怖片的?
三维的乱象
F1:车神养成日记
诸位贱笑了
高武:陪练十年,一招出手天下知
江南一只花
嫡明
戈昔
祭祀百年,我成了部落先祖
山人有妙计
斗罗:三位一体,我贯穿了时间线
我不开挂
谁教他这么复国的
星罗封陈
别打扰邪术师搞科研
一枚有趣的土豆
穿越七零做外贸
青铜老五
精灵:开局格斗馆主,被娜姿缠上
今天洛尘涅槃了么
黑木崖抄书百年,我成了魔道祖师
仍是少年
重生华娱,95小花养成日记
闻风太白
坐忘长生
飞翔的黎哥
混沌天帝诀凌峰苏琳
剑轻阳
超凡崛起:开局契约银龙女伯爵
汤姆不吃糖
六十大寿来系统,儿子被退婚了!
九月有二
我靠烧香爆红娱乐圈
容焉
从肝熟练度开始长生不死
乌鸦还是黑的好
战锤之黑皇帝
辣椒炒恶魔