时做好攻击的准备。同时，还要有内力辅助。”
“所谓的内力，确切来说，就是那一口爆发的气。肌肉与内力结合，才能打出极具爆发力的一拳。”
“对付不同的鹅卵石，我用了不同的力道。大家可以直观地看清楚，我身体的变化情况。所以，这一周，你们只训练如何蓄力。”
“报告！”司马恢弘眼中充满了崇拜的神色，忍不住地喊道：“雷总，你最后那一拳，用了几成的力道？”
雷音边穿衣服，边回道：“六成。”
听完这个答案，众人惊叹不已。
那一拳威力极大，破坏力极强，却还只是雷音的六成力道。
如果雷音全力而为，那将是怎样一个后果？
众人双眼瞪大，不敢想象。
这时，秦笑川做了简单的科普：“你想打出100公斤的力道，并不是一定要用100公斤力气。肌肉、内力达到最佳状态后，你可能只需要80公斤的力气，就能打出100公斤的力道。”
“而且，你对敌人造成的伤害，可能会达到120公斤力道的伤害。这，就是蓄力的重要作用。”
“所以，如何正确蓄力，如何正确发力，如何让你的力道达到最大化，都是一门很深的学问。现在，都给我脱掉外套，蓄力给我看看。”
众人当即听令，赶紧脱掉外套，全部做出挥拳蓄力的姿势。
秦笑川突然怒道：“废物！你们在玩呢？！没有一个达标的！你们要知道，你们面前是凶残的敌人，你要给他全力一击干掉他。否则，你的脑袋就会被人砍掉当夜壶用！”
众人一听，吓得赶紧再次调整姿势。
秦笑川拿起一根竹棍，走到众人面前，毫不犹豫地抽了下去。
“蓄力！你的气力被你吃了？！”
“调动全身的肌肉！你后背上的肌肉呢？”
“胳膊持平！拳头要有凶狠。握紧！”
“不要弯腰！身体要成一条直线。”
“腿！腿上的肌肉要让他绷起来。”
“你们都是废物吗？连这么简单的动作都做不好？”
“绷劲！给我绷劲！使出吃奶的力气，一直给我绷到晚上八点！”
秦笑川的竹棍啪啪地抽在众人身上，在每个人的身上都形成了一条血痕。
别看秦笑川随意一抽，却暗含力道，让每个人都不由地打了个哆嗦。
纠正完每个人的错误后，秦笑川回指挥室休息。
雷音则现场指导，并继续纠正错误。
绷劲，看起来
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