因为答应了要给师祖做早餐，小七今日起的比往日还要更早一些。
照常晨练完，正准备回房收拾，却没想到一转身居然看到了师祖公。
当即快步上前问好：“师祖公，您什么时候来的呀？”
顾修严依旧是那副文雅谦和的样子，“刚到的，正好看到你练的拳，练的不错，一看就没偷懒。”
其实他半夜就来了，只不过怕被人知道他半夜爬墙传出去不好听，这才早早起身再次翻墙出去，又从门口正大光明敲门进来。
小七的拳就是他教的，听到他这么评价，心里也开心，总算没白费她这些日子的辛苦坚持。
如此想着，便一脸期待的问顾修严：“那师祖公，我如今这身本事，出门在外可能自保了？”
顾修严没料到她会这般直白发问，嘴角笑意微滞，沉吟片刻才缓缓道：“你是姑娘家，先天气力便不及男子，加上年纪小，又没有实战经验。若遇上歹人，出其不意、伺机而动，尚可寻得一线脱身之机；只是，对方的实力若是强过你太多，你只怕是凶多吉少。”
尽管他说的已经够委婉了，但小七还是被打击到了，她还以为她练了这么久怎么说也能自保了呢！
顾修严看着方才还生龙活虎的小丫头，这会儿却跟霜打的茄子般垂头丧气，不由反思，自己这话好像还是有些重了。
看着小丫头明明心里难过，却还要装作不在意的样子，顾修严心里更自责了，想了想问道：“之前红鸾赤凤鸟带回来的那几句心法口诀你开始练了吗？若是能将内力练起来，即便是随意打出的拳脚，都不是普通人能承受的。”
小七一听，眼睛顿时就亮了，连忙道：“练了练了，就是不知道我练的对不对，要不我现在练一遍，师祖公帮我看看吧！”
见小丫头这表情一下又由阴转晴，顾修严也是有些无奈，笑着点头应下了。
小七也不露怯，立马找了处干净的地儿按照自己往常的操作，盘腿坐下，凝神入定，缓缓运起心法。
顾修严静静看了片刻，缓步踱至院中海棠树下，抬手折了一枝刚抽新芽的枝条。
待小七收功，他才用枝条轻点她周身几处经脉与丹田位置：“这几处穴位与气息流转的顺序错了，你照着我方才指的顺序，再重新试一次。”
小七立马照办，再次凝神静气，摒除杂念，双目微阖，舌抵上腭，鼻息绵长匀缓。
很快一缕熟悉的温热清气自小
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