已经习惯了吃饭喝水的感觉。
现在突然要不吃不喝，心理上就会产生饥渴感，甚至大脑会下意识地发出危机警告，觉得身体失去了营养摄入可能会死。
所以有些修士就会在辟谷之初产生心理创伤，明明身体好得很，可就是认为自己快要死了，疯狂地需要摄取食物和水，从而导致辟谷失败。
这时候就需要林泉生带来的丹药，这种丹药会让他产生饱腹感，让大脑渐渐地适应不吃不喝的感觉，消除心理上的障碍。
不过秦风全程没有服用过这种丹药，他的心理强悍程度，根本不需要给自己暗示。
在能够辟谷之后，其实吃喝方面的问题他已经解决了。
之所以想要进城补给，一来是去往鸣沧海必须要通过城内驻守的修士打开结界放他们进去，二来则是他还需要给林泉生制造出一个假象。
可是没想到的是，还没等进城，风尘仆仆的二人就被拦在城门外。