余。
布鲁斯欺身上前，跨步屈膝，咏春指手直探中路，李剑垚伸手一挡直接拦住招式，布鲁斯眼睛一亮。
从指手探过来到自己的招式被挡住时间非常短，李剑垚从松垮的站姿到抬手只用了非常短的时间精准的挡住自己。
布鲁斯手腕翻转，一个圈手，以掌化拳，脚下踏前半步以拳相冲，李剑垚一记拦手，左手手掌直接再次挡住来拳。
双方你来我往，短时间互相对了十几招，布鲁斯所有的招式纷纷被李剑垚化解，而且脚下没有后退半步。
布鲁斯跳步后退，
“李先生，只挡不攻可是看不起在下？”
“不是，是你根本挡不住我一拳。”
布鲁斯眉头紧皱，似乎不悦。
“你别激动，咱们玩的不是一个东西。
如果是强身健体和应用于电影，你的水平已经完全够用了。
但我有一言，希望你能听听，高强度的锻炼对身体其实益处不大，循序渐进方为正道。”
说着，李剑垚走下擂台，道具里有个真正的沙袋，李剑垚手拍了拍，确认是真货，随后一拳而出，沙袋在对面爆开，同时散落的沙子继续向前飞射，直打的一些道具噼啪作响。
布鲁斯震惊又充满渴望的眼神看向李剑垚。
“我没看不起你的意思，但论切磋，你的确不是我的对手。
我对你感兴趣的原因之一是觉得你的身体似乎出了些问题，如果你想活的久一点，有些在丑国沾染上的东西需要摒弃掉，另外生活节奏上也需要调整。
我知道做导演会比较费脑子，但既然脑力劳动已经劳神劳力了，房事之欢就不要那么频繁。
娱乐圈的一些风气在我看来最是吞人魂、蚀人骨，你的身体条件似乎不能完全适应同时面对这么复杂的局势。
我说的，你能明白吗？”
布鲁斯点了点头，
“李先生，我明白你的意思。只是我的精神压力还是很大的，而且拍摄影片需要应对市场的需求和节奏。。。”
“不，如果影片有质量，市场是可以等的。
你没必要这么紧张的去频繁出片，一年一部，甚至两年一部高质量的影片都可以收获足够的市场期待。
另外，如果你在锻炼的时候感觉到肌肉酸痛，那就是身体向你发出了不适的信号，体脂率过低对身体来说并不是一件好事，肌肉紧张甚至伴随抽筋的情况会经常发生。
如果你的体脂率低于10%，那么在过度劳累的情况
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