：小贝，加油！你可以的，坚持住………毛永泽用坚定的眼神和有力的话语激励她坚持下去。
……………………
在毛永泽的严格要求和精心指导下，小贝的体能得到了显着提升。她不仅掌握了正确的训练方法，还学会了如何在极限状态下调整呼吸、保持冷静。毛永泽看着小贝在这么短的时间取得的进步，心中满是欣慰和敬佩。
小贝，今天的体能训练就到这！
好的，她气喘吁吁的说道。
“辛苦啦，小贝。”毛永泽递给小贝一瓶水，“你的表现非常出色，看得出你平时也很努力。”
小贝接过水，礼貌地看了毛永泽一眼，“谢谢永泽哥，多亏了你的指导，我感觉自己进步了很多。”
“小贝，这都是你自己的努力。不过，训练还是要循序渐进，别忘了休息和补充营养。”毛永泽关心地叮嘱道。
一旁的周明宇也走上前来，轻轻拍了拍小贝的肩膀，“小贝，你真的很棒。下次训练我们再接再厉。”
小贝笑着点点头，她看向周明宇和毛永泽，心中充满了温暖和力量。她知道，有这样一位优秀的兵哥哥支持和帮助，她一定能够在赛场上展现更好的自己。
三人一同离开了训练场，阳光下，他们的身影显得格外坚定和美好。
……………
小贝，中午想吃什么？
明宇哥哥，永泽哥想吃什么？
两个男人宠溺的笑了，我们小贝喜欢吃什么我们就吃什么！
永泽哥，你决定。我请你和明宇哥哥，感谢明宇哥哥给我找了这么好的体能老师，又让我有了新朋友。也谢谢永泽哥抽出宝贵时间指导我。
小丫头，你太客气就不把我们当哥哥了。
好吧！那我们去吃火锅吧！
好！
三人来到火锅店，找了一个靠窗的位置坐下。小贝主动帮忙点菜，她询问了毛永泽的口味后，点了一些他喜欢吃的菜。
等待上菜的间隙，周明宇和毛永泽聊起了近况。小贝则静静地坐在一旁，偶尔插几句话，脸上始终挂着甜甜的笑容。
不一会儿，火锅端了上来，热气腾腾，香气扑鼻。三人边吃边聊，气氛轻松愉快。毛永泽夹了一块肉放到小贝碗里，笑着说：“多吃点，补充体力。”她也夹了一些菜给他，“谢谢永泽哥，你也多吃点。”
好，
好巧不巧的江曼曦也和戴安妮一起走进了同一家火锅店。
曼曦，我们坐那里，靠近窗口。
好！两个人刚落坐就听到了熟悉的声音，江曼曦猛的回头看
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