精准营养处方、定制化运动康复计划（针对劳损）、心理疏导与睡眠管理建议、护眼策略及定期复查节点。
但这些最大的问题是执行不下去，就是个死结。基地医院的医生憋着嘴，委屈的说着，“我也说过类似的话，可他们不听啊。”
张凡也无奈，只能形成报告，然后看上级怎么办，唬一下好用，可唬几下就没用了。想一想这些大山里的老头，再想一想有些死耗在某些顶级三甲ICU的，真的，人和人真尼玛不是一个品种。
这些都是小问题，但忧的是：在看似普遍的亚健康中，筛查揪出了几个需要高度警惕的沉默杀手。其中最令人揪心的，是一位材料科学家（62岁）的筛查结果——高度疑似早期前列腺癌！
前列腺癌素有沉默杀手之称，这个货就像是蔫人憋大招一样，早期往往无症状或症状极其轻微，而且很多老头虽然尿的频繁，尿的痛苦，但往往会因为男性尊严而不会告知任何人，就算是医生也不会。
然后这玩意就会极易被忽视或误认为良性前列腺增生。
如果放在基地医院，这个肯定会被忽视，毕竟张凡现在带的几乎可以说是华国牛逼一代了。
前列腺癌这玩意，一般首先要注意，上了岁数，一旦排尿习惯的微妙改变就要注意了，比如尿频（尤其夜尿增多）。
这位材料学的同志，在生活习惯问卷中勾选了夜间需起床排尿1-2次。询问的时候，他本人认为年纪大了很正常，基地医疗所既往记录也仅标注为轻度前列腺增生可能。
可西华泌尿的专家敏锐注意到，其夜尿频率在近半年内从0-1次增至1-2次，且呈渐进性趋势！
这是前列腺癌压迫尿道或侵犯膀胱颈的早期信号之一，这位材料学专家直接就被重点关注了，别的老头都走了，他不让走，他还生气了。
“有尿急、尿等待？”
老头不情不愿，“偶尔有，我可没憋不住啊！”
男人啊，不管是专家也好，普通人也把，再这方面没有那个会说不行的。
“有尿流变细、尿线分叉、排尿费力没？”已经被重点关注了，越问越细致，越问老头越配合。
他是倔，不是傻，因为问的都好像是自己有的。
“盆腔区域有隐痛或不适吗？”
“会阴部、下腹部、腰骶部隐痛或坠胀感”
一套组合拳的问话，就差不多明确了，但不能不查体！
张凡亲自上，带着几个小伙子。
带上手套，涂抹石蜡油
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