白甲站成一团，白家做歹徒，祝明月做被挟持者，不能挣脱，看上去却并不气馁。
段晓棠：“绝对实力面前，一切花巧都是土鸡瓦狗。”
说到底防身术只针对普通人，遇到练家子只能跪。
段晓棠、白三娘、白湛能脱身是因为他们习武，力量技巧掌握纯熟。
段晓棠确信两个小伙伴体重比白三娘轻，轻得多，单以初始力量论就输了。多年来以瘦为美，今日终于尝到恶果。
林婉婉心急：“我们学防身术有什么用？”
段晓棠耐心解释：“极端情况下的应急手段。”以白三娘为坐标，白甲的实力至少是当世中等甚至中上。
昨天杜乔的提醒尚在心头，美貌会招来祸患。祝明月问道：“普遍情况呢？”
段晓棠看着林婉婉努努嘴：“跑吧，跑得快，或者比其他人快。”速成侠女没指望。
祝明月向来认为只四肢发达无用，但从只言片语中也能认识到这是一个尚武的社会。接连调教几百年后，现代社会早早抛弃尚武之风，从孩子兴趣班选择上就能看出，报名绘画、钢琴、书法等文艺类科目的永远比跆拳道、柔道多。
段晓棠手持一把匕首和白家众人对招磨炼武艺，祝明月在一边帮着林婉婉拉伸身体。
“啊——”林婉婉一声惨叫，不知情的还以为是谋财害命。
祝明月忍不住数落：“跳广场舞老太太都比你利落。”
毫不留情的吐槽反倒显得亲近，林婉婉只得解释：“三更灯火五更鸡，书山题海的，哪有时间锻炼。”
祝明月险些翻白眼，谁不是十七八年纪过来的，就你能僵成这副模样。过后几年得是什么样，如果没有穿越，少不得落个猝死的结果。
一番运动后，白氏姐弟邀请三人共进早餐。白三娘同段晓棠走在前面不时交流武学上的问题，祝明月扶着运动过度的林婉婉落在后头。
白湛凑过来问道：“林娘子，没事吧？”平民女子终日劳作，士族贵女们大多会骑马射艺，如林婉婉这般四体不勤的真是少见。
白氏姐弟上座，三人分左右坐下。分餐制，下人们举着一个个托盘送上朝食，杯碟连盏，主食是一盘烤饼，旁边放着一盏浑浊的液体。从空气中略有略无传来的味道，猜测是酒。
林婉婉咽着口水，目光艰难看着对面的段晓棠希冀能得到一些提示。祝段两人面无异色，经过昨晚那一顿，降低期待后，味道其实还不错，段
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