个月，你就应该就能看见腹肌了，当然，如果你根据我给你配的营养餐去执行的话，效果应该会更好！”邓晓悦今天给吴舟安排的训练项目，几乎已经是等同于那些长期坚持健身的会员强度了。
本来她就是想试试看，吴舟最后能撑到那个项目，结果是...吴舟虽然一些动作还不够到位，一些动作完成度也有些勉强，但至少吴舟是都撑过去了...
这就很让人意外了...
10点35分左右，吴舟回到自己的出租屋的时候，就感觉体力恢复了不少，然后就又私自的给自己加练了半小时...
最后，吴舟称了一下自己的体重。
“61.3kg”。
只一天的时间，体重增长了1kg。
“是今天吃多了？”毕竟也只是1kg而已。也可能是吃多的缘故？
但吴舟这个想法才冒出来，肚子已经开始咕噜咕噜叫了。如果是吃多的缘故的，那肚子应该是空的才对..
今晚吃的那一顿很饱的烤肉自助，现在已经彻底消化没了。
好在今天吴舟今天晚餐去商场的时候，顺便带回来了一些熟食，酱牛肉一斤，烧鸡一只，烤鸭半只...
“吃...”
第二日，类同强度，夜宵前称重，62.1kg，这一刻吴舟可以肯定，自己是真的在快速“长肉”，但长的不是肥肉...
以前吴舟寒暑假的时候也长过肉，稍微长个一两斤，都会很快地体现在吴舟的脸上，让别人一眼就看出来。
但这次吴舟照了照镜子，看了看，没有变化...
当然了，考虑到，个人视觉会自动美颜自己的颜值，所以吴舟这一天开始自拍。
第三日，62.8kg，只增长了0.7kg，面板上的力量，依旧没有变化，后面的+也没有出现。
第四日，62.9kg，0.1kg，这个变化，几乎可以忽略不计了，没准蹲一次厕所可能变化都比这个大。
而且还有2个佐证。
第一个是，吴舟这个往常的夜宵时间，肚子并没有饥饿感，吴舟还是尝试的去吃了一些自己从商场带回来的熟食，但最后也只吃下了半斤不到的酱牛肉...
第二个就是吴舟面板的变化。
这一天开始，吴舟的力量后面的+号重新出来了。
吴舟心里已经有了一个猜测，这次力量升级之后的效果结束了...
4天时间，体重从60.3kg快速飙升到62.9kg，
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