一觉睡到自然醒，不过或许是晚上做梦做的太多，感觉还有点困，不过齐渊没有睡回笼觉的习惯，伸了个懒腰。
身体噼里啪啦发出一阵筋骨齐鸣的响声，看着天光微亮，齐渊也吵陈可欣姐妹，而是来到院子里看了一眼黑龙。
让人失望的是黑龙还是一匹傻不拉叽的马，正在马厩里用愚蠢的眼神看着齐渊。
齐渊有些无语的骂骂咧咧道：“大早上你就想吃，你比我还能吃！”
昨天晚上陈可欣可是喂过它的，想着黑龙太能吃，齐渊弄了一个木碗给黑龙弄了一碗灵泉，然后自己也喝了一大碗。
看着黑龙“吧唧～”“吧唧～”舔着灵泉，齐渊才开始了一天的晨练。
前几天因为太忙都没有修炼，这功夫三天不练自己知道，逆水行舟不进则退，而且齐渊还想看看4级宗师之上还有没有等级。
这个世界国术分为静功、动功、练法和打法，以及最核心的杀招。
静功和动功虽然是一静一动，但本质都是练出劲力以后体悟劲的一种练法。